240 发简信
IP属地:上海
  • 2025-04-09

    1.真的对对友没有期待吗?队友只是一个解决方案,合作伙伴而已,离开这个人,你能独自生活吗! 乳腺夫妻关系,甲状腺心气高,子宫肌瘤委曲求全 孩子可以排在你的第一位,但每个人不同...

  • 2025-05-10 - 草稿

    幸存者偏差:yz,不决绝相亲,运气好,功课在亲自关系 大静:初恋,少女-妻子-母亲,无路径,不是你错了,不是你期待的,当我明白他是我邀请过来的,轻舟已过万重山 梅:大8岁,有...

  • 2025-05-10

    幸存者偏差:yz,不决绝相亲,运气好,功课在亲自关系 大静:初恋,少女-妻子-母亲,无路径,不是你错了,不是你期待的,当我明白他是我邀请过来的,轻舟已过万重山 彩梅:大8岁,...

  • 我把焦虑留给自己

    昨晚做梦,去了闺女的学校,问老师她的二模成绩,能上什么样的高中?老师说什么高中都上不了。老师还说给我打了电话,我发现我出门没带手机,落在了家里。还有很多,都忘记了。 问了豆包...

  • 电影 - 草稿

    1破地狱(2遍)破地狱香港的非遗文化,影中看到了我们每个人有不同的执着,为死人破地升到天堂,但更主要的葬礼为活着的人破地狱,活着的人的执着,人的偏见和一叶障目。 父亲的遗嘱里...

  • 觉察日记

    1、妈妈身上看到了自己。 女儿眼睛不舒服,我拿出家里的药箱找找眼药的时候,妈妈凑过来,他看到有膏药,让我给他贴。我知道给他下了八段锦,他每天练了好多遍儿,我告诉她慢慢练,不强...

  • 觉察日记

    发生了什么? 周一早晨6:30醒来,女儿让我给他请一节课的假,她要多睡一会儿。我不假思索地说请一天吧,并问他是不是身体不舒服,还是昨天作业没写完,还是昨天没睡好?然后她不再说...

  • 觉察日记

    不配得感 1、一个放射科的医生朋友,来我家里说我可以下来走路,可以自己做家务,做饭。家里来人妈妈一直强调这件事情。后来我问她,有医生建议我手术,有医生建议我保守,我选择了保守...

  • 奶奶

    看马未都的背影,讲述他的接生婆,想想到了我的奶奶,她年轻的时候是一个接生婆,今年清明,还得知老公的老奶奶也是接生婆。 从我记事起,村里人生孩子已经都去了医院,没有见过奶奶给别...

  • 生命树

    数生命之树,我知道,我就是一棵生命树,我的生命树,有智慧的种子,选择了人间的沃土,经由父亲的谷麦,精油母亲的血脉我来了,我的生命树啊,在惊天动地的破土中,开启在洪荒之力的柔韧...

  • 觉察日记

    1.妈妈的朋友打来电话问你在哪里?妈妈说在日本旅行,我刚听了很震惊,和老公孩子相互挤挤眼,然后继续听妈妈说,孩子给报了旅行团,去了什么什么地方,回去给人家看照片,还问人家女婿...

  • 住院

    事件:和女儿一起去楼顶收被子,下楼的时候踩空了一个楼梯,左脚别在地上,我感觉骨折了。女儿的反应,果断且充满创意,他送了被子,让爸爸过来接我,爸爸去开车,她用家里滑动的椅子推着...

  • 觉察日记

    事件: 买了清明回家的车票,提前一天请了公休,一方面回家给奶奶爸爸上坟,另外想见见娘,各占一半吧!怎么相见呢?1.上坟后我留下来,然后去家里看她,常用的,清明放假去不太好吧。...

  • 健康沙龙

    品质人生是一个系统工程 改变不了基因,但可以改变基因表达 身体知道答案: 健康五要素: 均衡的饮食 适当的运动 充足的睡眠 良好的情绪 高品质营养 0-20岁成长,,12-1...

  • 觉察碎碎念

    1.队友送女儿上学,路上打来电话,提醒我帮忙洗衣机里衣服搭一下。打开洗衣机羊毛衫,和裤子放在一起。默默的笑了,因为洗羊毛衫的事,我们已经吵过了很多次。再一次深刻的领会,想要改...

  • 120
    2025-03-19

    学,然后习 大学生依然需要家长的支持 喜:创造的能量 怒:保护自己的能量 哀: 惧: 为何会有情绪: 事件,想法/信念(看待事件的角度),情绪 关注点不同,关注角度不同 如果...

  • 觉察日记

    发生了什么 女儿邀请我们和她一起楼下跳绳,我收拾了垃圾,套了狗绳,下楼时老公在打电话。我扔了垃圾,女儿把狗递给我后躲在路边,我以为她鞋带开了,被狗拉着跑了。狗撒了尿,跑回来找...

  • 元气满满的生活 - 草稿

    摘抄:什么是浩然之气,孟子说,这不容易描述,它至为广大和刚健,需要以中正平直的心去养护,它充盈在天地之间,并且与道义相匹配。为什么它重要?“无是,馁也”——如果人没有它,就会...

  • 元气满满的生活

    很感谢周老师继《精神健康讲记》之后推荐我们共读《元气满满的生活》,这一周走路、做饭都在听,特别喜欢。这一周的生活发生了一些改变: 1.不爱戴帽子的我,遛狗上班带上了棉帽子 2...

  • 2025-02-23 - 草稿

    人性:追求快乐,逃离痛苦。 我状况表达:飞着喂的行为描述。对我有影响,不是对孩子和他人有影响,具体详细的不是模糊笼统的,现在和将来阻止我去做某事。浪费我的时间金钱精力引起身体...