就像很多吃药后，指标正常的病人，却说胃不舒服了，睡眠不好了，例假紊乱了，他们的这种不舒服的症状，将会越来越多，真正的变成一个“常受”的人。我这里的“常受”指的的是经常难受的人...
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大道有方--为了指标正常，你却在牺牲健康和寿命？ -
当身体给你发出这些信号时，你要当心糖尿病是否找上门了
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病是长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的...
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花生的这五大营养价值你都知道吗？
花生，一般指落花生。在咱们的日常生活中，通常会将其称为“花生”。花生是大家身边十分常见的一种植物果实。果壳内的种子（花生米）也是食用植物油的原料，花生油的芳香是众人所爱。 花...
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这些穴位可以帮助女人延迟衰老，现在知道还不晚！子宫位于女性腹内，看不到也摸不着，但是有相关的穴位可以直接对它起保养甚至是治疗的作用。平时多按这些穴位，可以让子宫健健康康。 1.子宫穴 子宫穴位于小腹下部，平卧在床上，然后...
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哪些人适合吃人参？这才是人参的正确打开方式！人参是中国的三大补药之一，作为一种草本植物，人参是一种多年草本，通常3年才开花，5-6年才会结果。 家喻户晓，人参自古以来被誉为“百草之王”，含多种皂甙和多糖类成分。早在公元...
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孩子夜里总睡不着，大人也无法入睡，到底什么原因？
现在的社会环境好了，再也不用因为吃不饱穿不暖而发愁。所以人们在饮食追求上也更加多样化了。但是在追求美味的同时，大家有没有留心过不合理的饮食习惯，会让孩子容易上火呢？ 这种时候...
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有氧运动能抗癌，这是真的吗？
其实，很多人都不知道，癌症首要的原因是衰老。这时应该有很多小伙伴会问：衰老和癌症有什么关系呢？不是很多年轻人也得癌症吗？ 衰老是生命体生长的自然规律，任何人都无法逆转。衰老带...
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月经不调等妇科疾病都是什么原因造成的？
在现实生活中，很多人，感觉不熬夜就跟原始森林里出来似的。或许熬夜伤身的道理谁都懂，却总不能尽早作息。尤其是女性 ，熬夜给女性带来的危害更多！ 熬夜会给女性朋友惹来很多妇科问题...
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母乳喂养导致婴儿死亡，乳腺癌都是气出来的！之前就看过新闻，报道的是妈妈通过母乳喂养自己的孩子，结果孩子却因为喝了母乳而导致死亡或者送院医治的。其实在生活中，有很多情绪都会伤及乳腺。乳腺癌的病情推进超过一半来自人体情绪...
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熬夜之后可以如何补救？最近一个关于“中国人平均睡眠时间9个小时”的话题上了微博热搜，据说法国媒体还称，研究表明中国人晚上9点就洗漱睡觉了。 由此小编要跟大家说声对不起了，严重拖了全国人民的后腿！每...
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女人，请你爱自己多一点
根据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局发布的相关数据，全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第一位！全国合计为42.55/10万，城市为51.91/10万，农村为23...
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咳嗽要对症食疗，你判断对了吗？
首先，咳嗽，是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管粘膜或者胸膜受炎症、异物、物理或者化学性刺激引起。有时伴随咳痰。 那么，咳嗽也有区分，很多不明情况或者说生活经验不够丰富的年...
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人工培养的灵芝致癌吗？
说到灵芝，现在市上很多灵芝都已经不是野生的了，到底野生灵芝和人工培养的灵芝药效有什么区别呢？ 简单地说,功相同,效不同. 野生灵芝是野外自然生长的灵芝，全世界有200多种，据...
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女人缺血气，会导致这些症状
补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。中医治疗血虚症的方法。又称养血。 补气...
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国学即中国固有的学术，而传统文化是指中国传统社会，中华民族的整体生活方式和价值系统，其精神学术层面，包括知识、信仰、艺术、宗教、哲学、法律、道德等。本专题收录与国学及传统文化相关的讨论及思考，欢迎各位朋友投稿。 【国学与传统文化专题投稿须知】 1、题材：本专题收录古诗词、古文、曲赋、民族音乐、民族戏剧、民间曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等； 2、原创：所有投稿作品，必须为原创； 3、标点：行文若使用了标点符号，须全文规范； 4、排版：整洁有序，不能乱七八糟；配图相宜，不宜过多且最好与内容相符；断行适当，空格间隙不要太大；格式相符，诗有诗的讲究，词有词的分寸； 5、禁令：请勿密集投稿，不得在文中出现一切广告、公众号、二维码、带水印的图片、外链网址，污秽之语，如违规则一律拒稿，屡教不改者，本专题将永远拉黑。 投稿指南：http://www.jianshu.com/p/29ffcb15d6ab
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
