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我越发觉得，圈子的力量真的很重要，有些事单靠自律去坚持，往往很容易放弃，可一旦加入一个同频的圈子，有伙伴一起行动、一起打卡，在固定的时间做固定的事，反而容易养成习惯，到了点会...

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今晚花了三小时多看了罗振宇2026的跨年演讲-时间的朋友，今年的主题讲的是AI，我收获了以下几点，随手记录，以便往后回顾之时随着阅历的增加会有不同的感受。 1.认清人与AI的...

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选书这件事，我最近才真正想明白：别人推荐的未必适合自己，毕竟每个人的阅历、经验、性格和当下处境都不同，一本书对别人有用，换成自己可能就没什么触动。 以前书荒时，我总爱在网上搜...

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昨天晚上去跑了2026年的首跑，8公里，平时偶尔跑也是五公里而已，昨晚试着挑战了一下自己，是因为觉得昨天早上起床状态还不错，精神饱满，所以接下来一天都是能量十足，2026年的...

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2025年已经进入尾声，回想一下年初立的flag，好像并没有全部达成，但是没关系，计划总赶不上变换，2025年，认真复盘了一下也还是有成长的地方。 1.饮食方面：年底这几个月...

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回想双十一和双十二这两个时间点跟人做副业电商，取得的利润和我的时间付出其实不成正比，每天花两三小时但是看到出单量却是0，有时候心态真的很崩溃，想放弃的心已经达到了高潮，但是也...

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以消费者的角度来聊一下从咨询一个项目到最终成交，自己一些心态微妙的变化，这些经验其实也能反哺到我自己的咨询服务类副业里。 就拿我最近因为皮肤问题了解医美项目来说，作为完全陌生...

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我发现，人一旦对某件事有了改观之后，心态真的会截然不同！ 就拿我的本职工作来说，由于岗位侧重对外服务，我之前对内部事务确实不够上心，有时开完会，同事们都领到了任务，唯独我没有...

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今天偶然刷到L先生公众号的文章《请允许自己偶尔浪费时间》，恰好解开了我当下的困惑。 最近双十二期间，除了本职工作，下班后我几乎全扑在电商副业上。想着趁这波风口加把劲，就连上班...

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今晚，我同时拒绝了两位朋友——他们想找我闲聊些琐事来打发时间。拒绝的那一刻，我其实有些犹豫：这样做会不会不太好？毕竟是认识多年的老朋友，会不会因此影响彼此的感情？但仔细想想，...

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今天周天，约了一个羽毛球搭子在公园练球，为了避免有阳光影响，我们唯有早点开始打球早点结束。约了6.45分，那倒推时间是话我就得6.30出发，6.15分起床。嗯，这个时间对我来...

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昨晚和妈妈发送语音聊天，一回一复应该也聊了有一小时了，这是我觉得聊得有始以来最敞开心扉的一次了。以前，我可能不会和她吐露心声，觉得我们格格不入，跟她讲了这些她或许也不会懂，况...

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国庆中秋假期结束，昨晚朋友帮我一起约了顺风车回去上班的城市，我们起点一样，但是终点我和她差两公里，因为两个人预约顺风车专享会比较便宜，所以终点也只能选择一个，朋友拿的东西比较...

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晚上朋友过来吃饭，顺便跟我吐槽了她最近的相亲对象，每次听我都突然觉得她的相亲史挺有趣的，我以一个吃瓜群众的心态听她讲述着他们之间的事情，听着听着，我就笑了，如果真的脱单成功，...

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发现有时候事情是需要一个边界感，也需要一个度，超越了这个度，最后结果会与最初设想的不一样，事与愿违。 就像是今天我和老板之间的谈话，老板因为某些原因对我隐瞒了本该属于我的介绍...

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上一篇写到用AI协助怎提高执行力，于是我刚刚就和腾讯原宝、deepseek聊了一下，他们都推荐了书本《福格行为模型》、《原子习惯》，刚好我这两本书都看过，对于里面说的方法我有...

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今天有了一种前所未有的工作危机感，同事被老板叫进去谈话，大概是工作的一些安排吧，茶余饭后我们问起了该同事他们聊什么了，她轻描淡写地说出了老板跟她讲的一句话：今年不努力工作，明...

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这本书第二章的标题是：认识并激活微观动机 关键词：标准化思维下的普通动机、黑马思维下的微观动机、判断游戏、个性化满足、设计和规划热情 读完这一张给我的启发或者改变： 最近看文...

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昨晚做了个梦，梦里突然陷入了对钱的焦虑——买任何东西都需要支出，可当我看到账户余额时，心里猛地一沉：怎么就只剩这么点了？那一刻特别没有安全感，要是真遇到急需用钱的事，我根本拿...

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选择真的很重要，一种选择可以让命运的齿轮开始转动，另一种选择是完全让你方向相反的，如何选择，目前状态自己的重心是什么，真的就在一念之间！ 我可以选择全身心投入搞事业当中，但这...