晨跑打卡十公里,配速6:12,用时1:02:00,月累跑量88公里,本月有希望完成百公里挑战目标。今日短视频配文:“宁坐小窗观浮云,不与他人辩是非!”看着脚底被磨出的水泡还是...

IP属地:江苏
晨跑打卡十公里,配速6:12,用时1:02:00,月累跑量88公里,本月有希望完成百公里挑战目标。今日短视频配文:“宁坐小窗观浮云,不与他人辩是非!”看着脚底被磨出的水泡还是...
晨跑打卡十公里,配速6:18,用时1:03:00,月累跑量98公里,距离本月百公里目标还差两公里,没有什么意外情况妥妥的达成今年第一个百公里月度跑量目标,小队群里接龙好几个月...
七律:健身操 唐风 清晨操起舞翩跹,活力朝朝暮暮鲜。 手巧身轻投足健,心欢意悦气悠然。 伸腰展臂驱疲倦,踢腿冲拳筋骨绵。 日夜奖持强...
照例混到最后一刻日更。 小姑子家孩子今年毕业,今天看到一个机会,是否准备去留学成了一个未知数,打电话和l队友商量。 各种权衡,归根结底一句话,尊重孩子的想法。想去去,全力支持...
风吹残月乱如麻, 午夜离人梦落花。 何处飘香能醒醉, 难忘窗外伏苓茶。 从来俊秀延州府, 三十年轻自芳华。 爽气知君恋旧识, 长安最美是吾家。
散记随笔 一、世相 对比 那位科学家又上热搜了,102岁,人生赢家? 但是张丹丹还是感到很困惑。 为什么83岁娶妻28岁,梅开二度,人生之路还走得这么铿锵? 相反,前段时间,...
【山海经】又东五十二里,曰放皋之山。明水出焉,南流注于伊水,其中多苍玉。有木焉,其叶如槐,黄华而不实,其名曰蒙木,服之不惑。有兽焉,其状如蜂,枝尾而反舌,善呼,其名曰文文。 ...
花瓣舒展成蝶 墙面斑驳的日子正在脱落 叶子悬停的弯度 刚好够蜗牛爬完整个黄昏 茎秆学会向左侧身 让蜗牛壳上的螺纹 先晒到阳光 会心的微笑在花丛里绽开 陶盆里溢出的绿 是藤蔓努...