知心爱人_0161

开心果说爸爸和我们是有时差的。 先生的睡眠真好，随时随地，甭管再嘈杂的环境他都能睡着。 他喜欢锻炼，每天早上会晨跑，最近天冷不出去晨跑会在家做高抬腿、俯卧撑。他上班时午休时间...

知心爱人_0161

先聊聊我每天需要打卡的事情。 1. 瑜伽晨练 2. 朗读 3. 书法 4. 看书 5. 平板撑 还有什么面膜，梳头，散步等等。 暂时比较重要的就提到的五点吧。 瑜伽晨练不用说...

我爱家佳

罗翔老师这段话杀死了我的懒惰:“你若是学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，却又食欲旺盛。没有扎实基础，却总犹豫不决，渴望出类拔萃，却难以脚踏实地。看见别人勤奋...

知心爱人_0161

在食堂吃饭很有意思，你仔细观察会看到许多人的欲望，也会看到自己的欲望。 食堂的午饭还算丰盛，主食一般是三种，有米饭、面条、馒头，四个菜，一荤三素，一个汤，还有一个水果，最近还...

知心爱人_0161

上周因为出去玩，两次网课没上。 今天我计划是上课的，可下班回家忙忙碌碌的做饭，饭还没做好已经到点了，只能先做饭吧。 开心果在家肯定是做饭更重要。 要是平时，我晚上有课是不吃晚...

知心爱人_0161

即便是很简单的一件小事，想要坚持也不容易。 聊聊我最近的瑜伽练习。 我坚持瑜伽晨练已经1000+天了，即便坚持了这么久但每次练习前我都要做强烈的思想斗争，实话说每天的练习刚开...

我爱家佳

核心模型：被动收入 > 总支出 = 财务自由 第一阶段：思维重构 1. 财富认知升级 从“时间换钱”到“系统生钱”的思维转变 · 区分三种收入类型：主动收入、投资组合收入、被...