“我们都不希望自己深爱的人感到难过。敞开心扉去接纳他们不快乐和愤怒，可能会让你感到危险和不安，好像你是在鼓励那种感受。” “但是，感受遭到否定时...

不要自我评判，也尽量避免评判孩子。对孩子做任何评判都无助于让他们变得更好，因为在“文静”“笨拙”“吵闹”等标签限制下，孩子很难健康发展。 人随时...

清晨，天刚亮，风扇嗡嗡嗡响了一晚上，窗外小鸟叽叽喳喳。我从床上坐起来，心里是憋着一晚的怒气，双眼扫视早已不是雪白一片的蚊帐，仔细看，一只，两只，...

看到书中有这样两段话，很有意思，可以作为自我觉察的办法。为何面对孩子同样的行为或要求，有的父母会有过激反应，有的父母很平静，没觉得有什么问题。 ...

看到有人说一个人想要立业，需要有五个人的帮助 一是贵人相助 二是高人点拨 三是亲人祝福 四是自身努力 五是小人监督 小人监督这一条是很特别的一条...

偶然发现的一本书，打算好好看看。 为人父母是一件苦差事，孩子小时，我们需要帮孩子做四件事情：帮他们穿衣服、喂他们吃饭、给他们洗澡、哄他们睡觉。 ...

春节后返程前，爷爷奶奶往给我们带出来的食物中，悄悄塞了两个红彤彤的番茄。这是老家独有的番茄品种：马蹄番茄。这种番茄口感粉沙，番茄味浓郁，很好吃，...