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2026年2月18日 正月初二 雨水 周三 老乔得病958天，居家康复第738天。 春雨至，万物生。 雨水，是二十四节气中的第二个节气，太阳黄经330°，一般在2月18—20...

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2026年2月16日 腊月二十九 除夕 周一 老乔得病956天，居家康复第736天。 岁末的风掠过街巷，把一年的奔波与忙碌轻轻吹散，人间最暖的灯火，便在这除夕夜里次第亮起。...

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今天 星期二 晴 昨天晚上，与邻舍们在活动室，打牌打三个多小时，断了三个多月的牌局重启了。 以前我说过，发起人与一位邻舍，在打牌时发生纠纷，大家都大发雷霆，从此就打牌就按下停...

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今天 星期三 晴 快过年了了，我们这里有个习俗，“二十四掸蓬雍（打扫除尘），二十五赶长工”。今天是二十四，外甥的公司，今天上了班，明天就放假了，刚好应了我们的习俗。 明天开始...

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今天 星期四 晴 今天上午，坐在阳台晒太阳，这时想喝点茶。 于是就去拿了玻璃壶，最去拿了电磁炉，想把玻璃壶放在电磁炉上烧茶喝。因为上次在拼多多上买一个电热炉，再加上玻璃壶，这...

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今天 星期五 雨转阴 早晨起来，有点小雨，去游泳的心还是不变，气温有所上升但水温还是12℃多。虽然感觉不冷，但适可而止就游了600米结束。 游泳结束后，就菜市场买菜，来到菜市...

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今天 星期六 晴 今天老姐请客，年夜饭。往年都是除夕夜吃年夜饭的，今年由于外甥明天要出去旅游，所以就今天晚上吃年夜饭。 下午约人，十二点半开始打牌，打牌比较用心，在三点左右的...

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今天 星期天 阴 一年一度的迎新游泳活动，一般都是在新年初一的前二天。昨天协会群里有的说，今年的活动还是在山顶的水库，有的说今年没有人组织了。在今年迎新游泳活动还是个未知数的...

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今天 星期一 雨 今天是蛇年的最后一天，也是除夕。 早晨起来还是去打篮球，结束了蛇年的最后一天的锻炼。 上午就在家看看电视、看看手机，很快一个上午过去了。吃过中饭，就去亲家的...

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今天 星期二 阴，大年初 今天是大年初一，也是马年的第一天。 按这几年来的习惯，早晨起来还是以篮球开始今天的锻炼。每年的这一天，仪式感拉满，都要拍摄集体照，用来鼓励大家坚持锻...

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今天 星期三 晴 早晨起来，还是去打篮球。打了一个小时左右回家。没事就看电视、小视频、抖音、简书，度过一个上午。下午午睡后，同学刚喝了酒回来，问我在干嘛，我说没事啊，他说约几...

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体面是长久的前提人与人之间，无论亲情、友情还是爱情，能走得远、处得久，从来不是靠热情、靠讨好、靠捆绑，而是靠彼此尊重，各自体面。 再好的关系，也经不起肆无忌惮的消耗；再深的感...

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01. 不纠缠旧人，不内耗当下，不焦虑未来。把心放宽，把事看淡，把日子过简，把自己养好。人生最好的状态，是清醒、自律、知进退、懂取舍 02. 不必讨好所有人，不必解释每一件事...

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选择大于努力。 年终奖一年比一年低，数字清晰得让人扎心。 更让人破防的是，工作偏偏越干越辛苦。 加过最多的班，熬过最深的夜，扛过最重的压力。也曾天真地以为，付出总会有回报，可...