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  • 复盘

    #复盘 0419|2025年复盘~551| ✅今日完成: ①简书日更。 ②写文案2篇。 ③做4条小视频。 ④爬楼学习。 ⑤小红书更笔记一篇。 明日计划: ①写文案2篇。 ②补...

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    #复盘 0417|2025年复盘~550| ✅今日完成: ①简书日更。 ②写文案2篇。 ③做3条小视频。 ④爬楼学习。 ⑤确定选题,写初稿。 明日计划: ①写文案2篇。 ②补...

  • 复盘

    #复盘 0416|2025年复盘~549| ✅今日完成: ①简书日更。 ②写文案2篇。 ③做3条小视频。 ④爬楼学习。 ⑤小红书更笔记一篇。 明日计划: ①写文案2篇。 ②补...

  • 复盘|凡事优先安排自己

    #复盘 0415|2025年复盘~548| ✅今日完成: ①简书日更。 ②写文案2篇。 ③做9条小视频。 ④爬楼学习。 明日计划: ①写文案2篇。 ②补做另外两节打卡营笔记。...

  • 复盘|不断提升自己

    #复盘 0414|2025年复盘~547| ✅今日完成: ①简书日更。 ②写文案2篇。 ③做4条小视频。 ④爬楼学习。 ⑤公众号更文章一篇,并打卡,百家号同步一篇文章。 明日...

  • 吸引力

    每个人都具有有吸引力的心灵,真正的教育是以自然的方式唤醒他,丰富他,而不是强制性的去改变他,打造他。那么,我们要把握好吸引力法则吧,去利用好它,每个人就是一块磁铁,如果是块具...

  • 读青春期的“焦虑症”感悟

    今天的晨读感悟:我们要从宽容理解的角度去看待“焦虑症”,它不是个错误,是孩子成长过程的这个阶段的特质,去理解和接纳,和孩子站在一起,和孩子做朋友,把孩子当成小大人去平等的对待...

  • 赞美

    我以前一直觉得那个人本身是优秀的,很棒的,我才会很自然的发自内心的去夸奖他,认可他,崇拜他。学习了亲密关系后,认识到,其实无论是面对另一半,孩子,还是亲朋好友,都要不吝啬你的...

  • 晚安

    今天在直播间学习了亲密关系的课程,觉得挺有道理的,人活一世,总会遇到些令人困惑又不可避免的事。若放弃,顶多算于山重水复之境迂回了一遭;若敢于思考、迎难而上,或许就会寻得不远处...

  • 青春期

    都说青春期的孩子们难管、叛逆,不听话,可是我们有真心的去了解他们吗?孩子的青春期就像将要破土而出的幼苗。我们要细心呵护。允许孩子做自己,允许孩子犯错,很庆幸我的孩子现在还小,...

  • 一夜无眠

    只是喝了二杯红茶,昨晚一夜无眠。 辗转反侧,就是睡不着。干点什么吧,又懒得起来。只好身体翻来覆去,脑袋胡思乱想。越翻越睡不着,越想越清醒。 这睡眠,可怕了。 于是今天整个白天...

  • 执行力

    决定做一件事的时候,立即开始行动,执行力是成事的关键。 最近读书中发现,很多有所成就的人都在强调执行力。 再好的想法,再完美的思路,不落实在行动上,只能是空谈。 不太成熟的想...

  • 我为什么不爱说话

    我为什么那么不爱说话? 很累,懒得说,不想说,不愿说。 我想我就是不想与一些人说话。 而中医讲,脏腑功能与气血失衡也是不爱说话的原因。 但是我想,我即便活力满满,也还是不想多...

  • 舒解舒解

    心里不痛快。 环境不如人意,我需要改变心态,练就强大内心。 安安静静做事无法实现,那就换个方式,不能被打败。 没想到处处斗争!好吧,我争千秋不争一时,以不争争全部! 真是极为...

  • 不想说话

    每日工作状态——一波未平,一波又起。 这样的那样的,去的来的,时A时B的,兴风作浪的,暗中使坏的,别有用心的…… 哈哈,真是职场大舞台,场场都精彩啊! 人人都有小心思,就怕这...

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    2025.4.21休息

    今天一天沥沥拉拉下着小雨。 上午干了个大事,买了个车库,交房办产权证,一气呵成! 下午外甥打电话问我在干啥,我说待着,他说出来玩呀,然后他开车接我,我们一起去湖边围炉煮茶,雨...

  • 2025.4.19休息

    # 上午仍旧是参加主任组织的中医技术培训,今天主要讲小儿推拿的理论,除了主任参加学习3人,比前两周多了一人,主任仍旧是讲的很认真。其实我也很疑惑,主任这么用力的讲课,鼓励大家...

  • 2025.4.17值班

    # 这几天开药的好像变多了,保险系统仍然时好时坏。 下班时站长叫我跟同事SX留下说了一会话,昨天站长跟同事SJ发生争吵,当时声音很大,我正在给患者开药就没有过去看。昨天站长派...

  • 2025.4.16值班

    # 今天白天妹突然想起来问我啥时候去看老爹?过年看老爹时候跟老爹说有空就去看他,可是一直都有这样那样的事情就没有时间去看他。正好今天同事说最近没有B超医生没法给老年人体检,我...

  • 2025.4.14休息

    # 活了半辈子才发现真有恶人,真是林子大了什么鸟都有! 前段时间准备买个车库给老爹,结果购买协议签了,定金交了,然后房主就找各式各样理由说我违约,定金不退。一看就是惯犯。明明...

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