我的健身日记第263天（06.15练背24371kg） 健身房：GM 搭子：军哥 三大项：引体向上 控制组：坐姿高位宽距下拉、V-bar坐姿下拉、悍马机大剪刀 总重量（容量）...
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我的健身日记第263天（06.15练背24371kg）
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475-翟教练-深夜难眠，心事翻涌
这两天，睡眠好像悄悄躲了起来。明明身体已经疲惫不堪，躺在床上，眼睛也酸涩得睁不开，可大脑却格外清醒，一刻也不肯停歇。 窗外的夜色安静得能听见心跳，那些平日里被忙碌压下去的思绪...
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表达之一百四十二：对偶修辞（分类）
对偶修辞是用语法结构基本相同或者近似、音节数目完全相等的一对句子，来表达一个相对立或者相对称的意思。 对偶辞格内部分类问题，前人早已涉及。梁代刘勰在《文心雕龙》骈俪篇中将这种...
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悟行在路上(二百七十五)
天气转暖了人也开始精神了接近年关路上的人和车也多了去农贸市场转了一圈很热闹忙碌着即将到来的春节想着冷清家和孤单的人都在忙着往家里搬年货忙着回家家是温暖的地方婚姻或许是冰冷的能...
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悟行在路上(二百七十六)
冬天的风带着干冷的怒吼夏天的风热烈中带着暴躁春天的风轻柔拂面似水柔秋天的风高高的清冷硕金只是不同的心情下风也不一样临近年关又起风了辞旧迎新的关头风都是温柔的空气中不断有烟火的...
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今日阅读：《借山十年》中，喜悦本身就是乐今日阅读：《借山十年》中，喜悦本身就是乐。 人生的喜悦只要足够多，就是喜悦的人生了。 （人生本不易，难得是欢喜。） 片断一：五月的太阳能把人晒出水来 九月中一过，就可以躺在院...
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真正的修行，是先对自己慈悲
在难得安静的时光里，我听着轻音乐，静静地描着心经，感受纷乱的念头来来去去。 这一次，我没有限定时间，也没有要求必须完成，就那样认真的描着。 由于身体虚弱，握笔的手一直抖个不停...
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那些越来越有韵味的痕迹
不知道是不是因为长大了的缘故，对于过年，越来越平静。 没有想着要买新衣服，没有想着买特别特别多的年货，甚至打扫卫生，也只想交给婆婆。 毕竟，她非常能干，身体也好。 而我，洗个...
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评书连载:《闲话三国》(1530)孔明见邓铜这样蛮不讲理，心里反而痛快。因为他的喜怒哀乐全都放在脸上，一目了然，不象夔关遇到的阳群那样笑在脸上，骂在心里。 心想，你骂吧，我最喜欢这样的川将。 ...
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A22：动画天气卡片一、粒子系统 粒子系统是最实用的过程动画技术之一，是影视特技、游戏、图形学中生成视觉特效的一种主要方法。 这一方面的先驱是William T.Reeves，他在1983年所发...
个人介绍
不因事大而难为、
不因事小而不为、
不因事多而忘为、
不因事杂而错为。
不因事小而不为、
不因事多而忘为、
不因事杂而错为。