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    天赋背后其实就是努力

    天气暖和了,今天安排一场游泳,话说上一次游泳还是一年前,太久了不接触水,还是会恐惧,特别是女孩子,天生胆子小。弟弟年纪小,无知者无畏,进到泳池说来一个气入水,话说出去了...

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    第三次带电子沙盘

    今天是一对二带两位玩家沙盘中创造,因为有第一次玩耍的新玩家,讲规则、破冰花了一点时间,很快就热络的开始了。 美好的开始背后又出现了系统bug,无法分报表,考虑手...

  • 首次带电子沙盘

    感恩信任 最近热衷于时空流电子沙盘,不到20天我推演了21场,看着手痒,也想感受一把带时空流电子盘的感受。于是,感恩好朋友余余教练的加持,给了我一次机会。我特...

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    能量爆棚的早上-感恩余余教练

    写在前面的话: 和余余教练的相遇相知 结缘余余教练是作业情分,宇新每一篇作业都会第一时间被余余教练看见,点赞,回流,每一句从心底里心与心的声音都滋养着宇新,经常喜欢...

  • 勇气很重要之做了后发现太棒了

    今天和小伙伴聊天,她说她想带一个演讲主题的沙盘,还没准备好。我鼓励她不需要准备,择日不如撞日,就今天晚上开盘好了。 特别欣赏她的果敢,晚上盘面中架构很清晰,知识性、趣...

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    时空流沙盘推演定格在40岁之后…

    时空流沙盘推演 • 复盘 2025年4月26日,我是宇新。今天是我第19次参加推演电子沙盘,也是第二次参与如意老师的盘。 参加原因: 因为喜欢如意老师,第一次...

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    一把好牌打的稀巴烂

    前言部分(选九仔、抽取报表) 今天是我第三次参加爱荣教练的电子沙盘,是我第18次推演电子沙盘,等了20分钟,只有我一位我一位玩家,跟爱荣老师沟通后,我们决定开始。选了紫...

  • 别勉强自己

    生活记录:年龄越大越感觉时间的珍贵

    我总是不能规划好时间,既能轻松的工作,也能轻松的完成我的课余生活。 每天的我既想睡好觉,还想工作起来比较轻松,还能够每天慢跑、进行力量训练、泡脚以及写作。 如果我每天都能够把...

  • 柿子糯米饼听着很好吃

    生活记录:学会寻找快乐

    今天,情绪低落。 不想说话。 除了刷手机就是刷手机。 否则会更烦。 或许,这也是排除情绪低落的一种方法吧! 但今天也有高兴的事情。 早晨完成了半个小时的力量训练。 我做的柿子...

  • 10公里,牛

    记录减肥生活和必做的事情:第十三天

    昨天的放纵,导致今天的体重涨了一斤多,又到100.6斤了。 不过,我也不再内疚自责了。吃了就是吃了,别在为了改变不了的事实而内耗自己了。 可能是我还是无法做到和食物和解。那么...

  • 隔空安慰一下,活得自在

    记录减肥生活和必做的事情:第十四天

    今天早晨体重:100.8,比昨天又涨了2两。 涨就涨吧,反正这几天不想逼着自己减肥了。今天就好好吃饭,不想体重。 不知道是阴天的缘故,心情莫名地低落,想哭。也或者是清明即将来...

  • 记录减肥生活和必做的事情:第十四天

    今天早晨体重:100.8,比昨天又涨了2两。 涨就涨吧,反正这几天不想逼着自己减肥了。今天就好好吃饭,不想体重。 不知道是阴天的缘故,心情莫名地低落,想哭。也或者是清明即将来...

  • 管理学之“灯下黑”

    今天早上,我体验了一场财富流沙盘推演。短短一小时的游戏,却让我在复盘和思考中沉浸了两个多小时。作为一个有着近二十年管理经验、科班出身的管理者,这场游戏像一记闷棍,让我...

  • 电子沙盘推的上瘾

    最久超迷电子沙盘,玩的很欢愉,今天一天推了两场,早上没过瘾,下午临时组局玩了一场。特别美好! 复盘做一个记录早场 24小时的复盘是给自己的礼物 今天是2025年4月2...

  • 凌晨的热爱❤️兴趣的力量

    兴趣的力量之热爱中绽放光芒 最近,我被一种无形的力量深深震撼,那是兴趣的力量。 过去一周,我几乎把所有精力都投入到财富流沙盘的推演中。每一场盘都要耗时至少两小时...

  • 家的力量

    家的温暖,幸福的源泉。家才是力量和支撑。 夜幕低垂,房间里弥漫着淡淡的灯光,我坐在床边,身旁是 6 岁的小儿子。他正兴奋地挥舞着跳绳,脸上洋溢着自豪的笑容,...

  • 很喜欢你的名字,孕后期多运动

    2025-04-09

    月份大了,晚上睡觉根本睡不好。 腰痛背痛屁股痛肚子胀。 前天对象姑奶奶给我送了猪肚子和一只公鸡,昨天又送西瓜,可惜我胃口太小了,吃不下太多。 婆婆说手痛,她本来想去医院看看,...

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    表达自己跟权威有效沟通

    今日上体能课结束后,老师基于……想给小乖乖调一个班。我考虑到孩子的情绪,他商量的口吻转达老师的意思,齐齐马上拒绝。老师鼓励说那个班是升班,可以交到新的小朋友,小声跟我说...

  • 生命之花

    热辣决心,蝴蝶效应,生命之花带你开启改变之旅! 你是不是也有过这样的瞬间:心里藏着一个梦想,可就是不知道怎么迈出第一步;面对生活的挑战,感觉无从下手,只能干着急。别担心...

  • 让财富流动起来

    拿猪肉手里会有油引起觉察:让财富从手中去过,让财富流动起来,站在万米高空看到资源的流动,调配起来。不是有钱有能力才能干事,更多的是意愿力,想不想去干事。取经路上比抵达灵山...

个人介绍
我是宇新,坐标:北京!20年人力资源管理从业经验,从事人力资源效能开发,立足业务流程重塑和团队建设。国家一级人力资源师,二级企业培训师,财富流认证教练。环保超市推广、践行者!亲子育儿探索者,致力于培养富而喜悦的生命,用生命去影响生命。一手带娃一手让生命得以绽放、快乐工作,让钱自动流进来。在地球旅行🧳这区区数十年喜悦富足!