每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感恩生活】100字。 对照以上，...
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记录【2025-12-23，周二】
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给云清雪的晚安文（12.23）亲爱的云清雪： 这两天很奇怪，做梦总是不好的梦，但是醒来有一点都记不清，只能知道跟前阵子不一样。按说不应该出现在这样的状况，因为从画家那里回来后觉得一身轻松的。 任何文章都不...
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给萱萱的晚安文（12.23）
亲爱的萱萱： 我发现并不是每一篇小绿书都会被推流，这还跟写的话题有关，因为前天的就推荐量很大，昨天的就不推了。 但这种不算是追热点，热点是有时效性的，而这种偶然间踩到的是热搜...
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给云清雪的晚安文（12.21）亲爱的云清雪： 今天我去找画家了，又说好几个小时。今天太冷了，尤其是他的屋里，给我冻的脚趾头疼。就吃饭的时候比较暖和。我的脸被吹的回来都发烫，手指发痒，嘴唇也吹煽了。 不过还...
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建议买芝麻酱，买品牌的，具体有什么牌子，自己搜一搜，入口的东西还是买品牌的：安全、放心。
给萱萱的晚安文（12.21）
亲爱的萱萱： 想到明天就要上班，就觉得这时间过得太快了，四天假期也并没有想象的这么长。 今天冬至，你家有吃饺子吗？ 广州不知道咋回事，现在还跟夏天差不多，穿短袖还觉得热。 我...
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芝麻酱，是北方吃火锅常用蘸料。芝麻酱好吃不好吃，你可以吃：乾隆白菜，这道菜的精华就是芝麻酱。
给萱萱的晚安文（12.21）
亲爱的萱萱： 想到明天就要上班，就觉得这时间过得太快了，四天假期也并没有想象的这么长。 今天冬至，你家有吃饺子吗？ 广州不知道咋回事，现在还跟夏天差不多，穿短袖还觉得热。 我...
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记录【2025-12-21，周日】
每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感恩生活】100字。 对照以上，...
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给萱萱的晚安文（12.21）
亲爱的萱萱： 想到明天就要上班，就觉得这时间过得太快了，四天假期也并没有想象的这么长。 今天冬至，你家有吃饺子吗？ 广州不知道咋回事，现在还跟夏天差不多，穿短袖还觉得热。 我...
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休假不是为了更好的工作吗？可以告诉老父亲，连美国和俄罗斯总统都有年休假。
给萱萱的晚安文（12.17）
亲爱的萱萱： 今天发生了一件有点难受的事儿，上周我就跟你说过这周的周四和周五写假条休息，然后我也把这件事跟妈妈说了，她也没说什么。 我没把这件事提前跟我爸说，因为有一年是连续...
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给萱萱的晚安文（12.17）
亲爱的萱萱： 今天发生了一件有点难受的事儿，上周我就跟你说过这周的周四和周五写假条休息，然后我也把这件事跟妈妈说了，她也没说什么。 我没把这件事提前跟我爸说，因为有一年是连续...
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给云清雪的晚安文（12.18）亲爱的云清雪： 你好不容易休息一天，就不应该做家务了啊，要么学习，要么好好放松。 我刮腿的任何一个地方都会疼的大腿内外侧后侧，小腿也是。那天刮的膝盖上面，特别疼，右边还刮出来...
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热药的事：1.在塑料里热，确实不好，塑料里的有害物质已经在装药的时候稀释到药袋一次了，再用热水热，又一次稀释到药里；2.可以将药倒到大一点碗里，碗再放到水里热，麻烦是麻烦了，少一次伤害。
给云清雪的晚安文（12.17）
亲爱的云清雪： 请假是很正常的事啊，你请假，歇的事年假不扣钱吧？是不是会少一些病人的提成？因为一般不牵扯这些，父母应该更没有道理管。 不过即使不是年假，辛苦了想休息了，请个假...
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给云清雪的晚安文（12.17）
亲爱的云清雪： 请假是很正常的事啊，你请假，歇的事年假不扣钱吧？是不是会少一些病人的提成？因为一般不牵扯这些，父母应该更没有道理管。 不过即使不是年假，辛苦了想休息了，请个假...
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记录【2025-12-18，周四】
每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感恩生活】100字。 对照以上，...
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记录【2025-12-17，周三】
每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感恩生活】100字。 对照以上，...
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记录【2025-12-16，周二】
每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】 1.【充足睡眠】6小时； 2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感恩生活】100字。 对照以...
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记录【2025-12-15，周一】
每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感恩生活】100字。 对照以上，...
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记录【2025-12-14，周日】
每天睡好、健康运动、读书听书、感恩生活【6、1、30、100】1.【充足睡眠】6小时；2.【健康运动】1万步；3.【读书听书】30分钟；4.【感恩生活】100字。 对照以上，...