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    拖延症

    没人督促就偷懒,原来我们都一样 历时半年的网上绘画课结束了,今天本是给自己定好的练习日,可打开赠送课翻来覆去,硬是对着几十节课犯了难,在犹豫中消磨了好长时间。 看来成年人的惰...

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    一个时代的记忆

    聂卫平先生离世后,网上热议不断:有人缅怀“棋圣”落幕,有人聚焦私人生活,而我更想聊聊他对一代人的精神引领——那份跨越数十年的围棋热忱,曾深深影响着七八十年代出生的我们。 90...

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    孩子过年回家,妈妈们的焦虑

    今天在网上看到很多妈妈说孩子放假回来,稀罕几天就开始焦虑烦躁,巴不得赶紧让他们返校。 孩子放假回来,吃饭挑剔,不按时作息,整天刷手机,和父母有的甚至零交流。 其实这是大多数妈...

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    快递被人取走了

    去驿站取快递,被告知取走了,联系到错拿快递的人,让送回来,她说她已经把里面的巧克力打开吃了,老公一怒之下给驿站的人说:他不要了,申请退货。 遇到这样的糟心事儿,实在是让人无法...

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    年轻时穷游也开心

    今天整理书柜时,我蓦地翻出了33年前的照片。那是我刚参加工作,第一个年假和同事去北戴河、南戴河以及黄金海岸游玩时拍的。照片里,我们脸庞青涩,满满的胶原蛋白。 那时的我们,纯粹...

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    追求完美

    碰到一个追求完美的老公,看着都焦虑。 老爸原来单位老房子,拆迁置换的房间装修后,一直没住人,儿子说他过年回来要住,主要是嫌我现在的住所太闹腾。 于是老公就开始在网上订淋浴间的...

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    认真的人,无论多忙,她都会面面俱到。

    过年前写了一篇文章,说去药店买药就像赶集一样,前几日有一位药店的工作人员给我打电话,告诉我新的一年的慢性病和门诊统筹的新政策,并且加了我的微信,我当时还吐槽说年前去买药,工作...

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    茶杯承载着心情

    前几日买了一个“喜乐”字样的茶杯,今天又买了一个“舍得”字样的茶杯。 其实喝茶用什么杯子不重要,而是喝什么茶?和谁喝?用什么心境喝? 我一般爱喝红茶,淡淡的香味,丝丝的甜。心...

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    人过七十真的就老了吗?

    前两天跟外甥聊天,他说他妈现在每天刷某音,刷到保健视频就对照症状给自己“诊断”,越看越像,越像越焦虑。 表姐才七十岁,老牌大学生,退休前是街道干部,做事雷厉风行。刚退休还追小...

  • 用“我”的标准去定义“我的世界”

    初入职场时,清楚地知道自己位卑言轻,又受“低姿态进入”的观念影响,不由有点讨好的样子,一般都是第一个到工位,除了正事儿,跑腿打杂的活儿几乎全包了,就为得到大家的肯定和好评。 ...

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    不要低效阅读

    最近在读《学会写作》里有这样一句话:“每次输入,必有输出;只要输出,必有收获。”说的就是人们在写作的时候要大量的阅读,作者说他一年要阅读500万字。而且要带着目的去读,他说“...

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    写作是一种自我完善

    “写作是一种自我完善”。粥左罗在书中提及:经常写作的人更有逻辑,更严谨,更认真,更谦卑,更踏实,更有耐心,更有匠心,更追求高标准,这就是写作让人进行的自我完善。 这完全颠覆了...

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    退休老公变身“火药桶”,她忍出乳腺结节!

    中年婚姻这道坎,真得靠忍吗? “出门人多他就炸毛,菜咸一点儿便摔筷子,常常话还没听完就先发火,即使是句玩笑话,他也会较真半天,甚至发怒……”好友的吐槽着实扎心。老公退休在家才...

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    农家菜味

    今天做了两道平时常做的菜,却用了不一样的方法,吃出最爱的农家风味。 前两日去朋友家做客,朋友在调红萝卜丝儿的时候,放了一点葱丝儿,干辣椒丝,用热花椒油一泼,放点盐和柿子醋,正...

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    七零后的养老之战,饱含温暖与煎熬

    退休前相约游山玩水,如今却在群里彼此鼓劲:这届子女的“养老之战”,饱含温暖与煎熬 原以为退休意味着自由的开端,我和闺蜜们早就列好了游玩清单:去云南领略苍山洱海的美景,在大理小...

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    听妈妈讲故事

    我们常言,家是温馨港湾,只要陪伴在妈妈身边,幸福之感便会萦绕心头。 今日,雨总算停了,我又领着妈妈去环山路逛逛,买些农产品和现蒸的农家馒头。 妈妈坐在车上,兴致勃勃地讲起她年...

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    难道花了钱就可以肆意折腾人?

    前些日子,有朋友跟我讲,她觉得自家保姆的处境心酸。 老人半夜每隔一小时就把保姆叫醒,一会儿要喝水,一会儿喊着要小便,甚至还想吃东西。保姆做好宵夜端过去,老人却又不吃了,根本不...

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    等了一整秋的秦岭红叶,还是失约了

    每年一入秋,心就被秦岭那五彩斑斓的树叶勾走。往年此时,早已置身山中,看漫山树叶渐次由黄转红,将山脊晕染成一幅绝美的画卷,连风里都仿佛回荡着树叶的轻吟。 可今年却事与愿违。一场...

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    住院见的一幕太扎心!没医保的人,病不起是真的

    前几天住院,隔壁床姐妹的事儿让我心里堵得慌。 她才53岁,重度肥胖,近200斤,血糖高到警戒线,大夫说必须立刻打针吃药控制,可她跟医生讲价还价,“大夫,能不能开点便宜的药?不...

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    退休后学点东西

    昨天,孩子同学的妈妈,一位在专业领域出类拔萃的朋友联系了我。以前我们常交流育儿心得,孩子上大学后,就只是偶尔问候。昨天她给我留言说: “我看了你公众号的文章,特别喜欢,每一篇...

个人介绍
喜欢记录生活点滴,想把自己的经历和情感表达出来,沉淀出属于自己的一份独有空间,让自己活得有盼望,有动力。我们是上帝创造的诗歌和杰作,畅谈诗一样的生命与信心,滋生爱的语言与行为。作为健康管理师,愿为更多的人排忧解难!