金JJ

1. 自主性不强的来访者，咨询师要慢下来，越急可能会引发来访者的抗拒，多给予共情理解。 2. 认知行为治疗的思路是增加来访者的社会功能，掌控感和正强化力量。 3. ...

梦随心舞

第一次尝试拍短视频，只是想在周末，安安静静说说心里话，把最近的心情、感悟，轻轻记录下来。我以为只是给自己看的小天地，没想到今天上午开会，老板突然说刷到了我的抖音。那一瞬间，说...

莓酱子

其实我所有的痛 最大的心伤是父母给我在人生路上砌成一座高墙 这座墙总是无意间被触碰 被这座墙暗杀 可只有父母才笑着说 没什么过不去的坎 就算给你把路堵死了 又能怎么样？ 我好...

DDMQBB

周六。 刚到校门口，群里通知：今天所有学生全都接走，这些天太累了，全部回家休息，你们家长不要叨叨叨去问成绩怎么样，少废话、稳情绪！ 嚯，这意思是我无需这么急匆匆送饭过来呗，早...

像花一样

此刻心里满是后悔，为刚才向妈妈发的火。 父母都已八十多岁，是需要照顾的年纪了。爸爸向来活得简单，吃好喝好便不问杂事；妈妈却总惦记着这个孩子、那个孩子，一辈子都在...

路过我的生命

今年被一个脑瘫外卖小哥感动了。 是在视频号上刷到他的，听他说着，老天是爱他的，给了他阳光、空气、水，并且还能帮助别人。每个月只赚100多元的他，却还是拿出了100元捐给比他更...

仰望星空Y

1、别人给你东西，都是消耗你自己的福，你命里的福是有定数的。你吃别人的，花别人的，用别人的，表面上看是用的别人的，其实用的全都自己的福报，没有一分钱是别人的。所以你记住了，能...

微光心理咨询工作室

亲爱的来访者： 很高兴能有机会与你共同工作。心理咨询是一段通过谈话建立的专业探索旅程，旨在辅助你应对人生当下阶段的心理困扰与发展诉求。为了建立一个安全、专业且受保护的咨询...