你有没有过这样的感觉？ 刷朋友圈，看到别人升职加薪、环游世界、家庭美满，再看看自己，一地鸡毛。 你觉得他们太厉害了，自己太差了。 但你有没有想过一个问题：你看到的，是他们真实...
发简信
IP属地：贵州
-
内耗的本质：用满分剧本演不及格的人生。 -
越聪明的人越容易反刍？真相扎心了你有没有过这种体验？ 半夜躺在床上，大脑突然给你推送了一个高清回放—— 三年前你在会议上说错了一句话 五年前你发了一条没人点赞的朋友圈 甚至十年前你被当众嘲笑的某个瞬间 ……...
-
你的内耗，九成来自对别人的期待你有没有发现？ 生活中最累的人，往往不是付出最多的人，而是付出之后一直在等回应的人。 你对别人好，然后开始等他感激你，等他回报你，等他同样对你好。 他没反应，你就难受。 他反...
-
随后，还要把公众号开了
前段时间一直想着开公众号，但一直没有开，自己还是怕写作水平不够，有些信心不足。最近看了些公众号文章，说公众号不在乎文笔有多好，主要是你的文章能为读者解决问题能力。 想想也是，...
-
情绪觉察:事繁心定 笃行不怠
事件简述：今日十分忙碌，抽空完成教研说课课件与上课课件初稿，发给组长和同事帮忙审阅修改；惦记数日的工作有了初步成果，昨日分配的任务也已定稿上交。 情绪觉察：任务完成后身体略有...
-
终于想通了：懂道理≠过好一生，放过那个"必须正确"的自己，才有快乐可言。你有没有发现一个很奇怪的现象？ 那些天天喊着“我好焦虑”的人，往往不是笨人，反而是身边最聪明的那一批。 他们看得透人情世故，想得通事物规律，年纪轻轻就能说出一些让长辈都惊讶的...
-
我什么大道理都懂，可就是过不好这一生——写给每个深夜内耗的你你有没有发现一个奇怪的现象？ 老一辈的人，没读过多少书，懂的也不多，但很多人活得挺踏实。 反倒是我们这一代年轻人，刷了无数条短视频，看了上百本书，收藏了上千条“人生道理”，却...
-
你感到孤独，不是因为你没人陪，而是你开始觉醒了你有没有这样的时刻： 明明微信里有几百个好友，却找不到一个能说真心话的人； 明明身处热闹的人群，心里却像隔着一层玻璃，看着别人欢笑，自己却融不进去； 明明每天都在社交，回到家...
-
为什么有些人活到40岁，内心还像个孩子👶🏻？你有没有参加过同学会？ 一群人围坐在饭桌前，聊着聊着，你突然有一种强烈的既视感—— 坐在你对面的那个人，虽然头发已经斑白，眼角爬满了皱纹，但他说话的语气、开玩笑的方式、甚至生...
