这部电视剧的开头，就是在交代卫哲因为焦虑症在接受心理医生的咨询。作为一名职业公关人，卫哲在其领域取得的成绩也是斐然的，连续四年摘得桂冠——全市最有名的个人公关人称号。可就在这...
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热播剧《完美关系》中卫哲为什么会得焦虑症？源于小时候的遭遇。
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克服焦虑的良药｜读书学习
每个月总有那么几天，就跟女生每个月大姨妈驾到一样，焦虑不安。不去刻意的去思考自己焦虑的原因是什么，就这样置身于焦虑中，无法自拔。 后来，我发现，撇开所有的人和事，躲在自己房间...
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你该有的底气应该是“活色生香”的
转行做销售，真的是当前这个阶段我最没有办法的办法，在经历了找工作困难，体会了找工作不易的过程，我的内心是抵触的，是挣扎的。为什么？因为我没有底气。 要不是因为生活处境所迫，我...
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热爱生活｜才能更好地爱你自己
小时候，梦想着快快长大；长大后，怀念小时候的好。人的生活就是这么充满矛盾却又夹带着希望。 每次下班回家，徒步走在夕阳的尾巴下，点点昏黄透过树叶的间隙洒在身上，渲染出一种温暖的...
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亲爱的简书，我依然在这里文/佩奇 入秋以后，这个城市的天气总是忽冷忽热，热的时候可以只穿一件T恤，冷的时候凉风嗖嗖地吹来，让人总想窝在家里不出门。 就在今天早上，我穿上了薄羽绒服。贵阳这个所谓的春城...
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情绪的自我调节有多重要
小时候看电视台芝麻开门栏目，总是怀着一种莫名的激动兴奋和好奇，当时激动的是“呀，快看快看，门还有多少秒就开了”，同时，好奇的是“呀，门打开后会出现什么？”。转眼，我们都已过了...
