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  • 如何培养“有灵气”的孩子

    教育学认为,家庭是孩子生长的土壤,好的家庭环境不仅会塑造孩子的性格,还会影响孩子的精神世界。而环境相对恶劣的家庭,不仅会让孩子走很多弯路,也慢慢的消耗孩子的灵气。 聪明的父母...

  • 2025-04-28

    当你开始穿得整整齐齐,漂漂亮亮,住的地方也一尘不染。不再抱怨,不再邋遢,不再虚度光阴,你的运势也会转变。 有了问题不再逃避,第一反应是去解决。开始自我开导,一个人跑很多地方。...

  • 想您

    今天又鬼使神差走到了妈妈常去的菜市场,不为别的,只想寻找一下妈妈的影子。 回到家,打开冰箱,里面还躺着妈妈春节做的大肉,这是哥哥上个月回来时给我带的。日期早就过期了,可我一直...

  • 人生安宁快乐的钥匙

    爱别人的同时,希望你先爱自己 现在停下来,看看你的周围,眨眨你的眼睛,摸摸自己的胳膊。 第一:只要你还健康的活着,那么唯一的事实就是,你现在健康的活着,你能够觉察到身边的一切...

  • 如何养成乐观心态

    1、臣服 这个观念源于《臣服实验°》,对我影响深远。人生本就是一场游戏和体验,人赤裸着来,也将两手空空去。所以无论生活中遇到顺心或不顺的事,都尽量减少控制欲,而是去臣服于它们...

  • 修行:别‮退怕‬步

    很多一人旦踏上行修的道路,就很会有“仪式感”,生自怕己退步,或是状态稳不定,从而起引焦虑,平添不烦少恼。 根自据己的修行经历,我想告诉大家的是:修行,别怕退步。 修行是螺旋上...

  • 我在“吃瓜”中觉醒

    (原创首发,文责自负) 强奸是指行为人通过暴力、胁迫或其他强制手段,违背他人意志强行实施性交的犯罪行为。 阿灯并不懂法律,只是最近看新闻、看短视频,看到“大同订婚强奸案”、“...

  • 专注自己,更能得到命运的馈赠

    人的磁场是很奇妙的,当你一心一意扑在自己身上的时候,很多事情就是水到渠成的。 当我们将全部注意力回归自身,宇宙便会以微妙的方式回应。这不是玄学,而是能量场的自然法则——专注向...

  • 写给自己的话

    你终于能体会,无需多言,浩然正气,震撼无敌。 你不再怯场,当初没有做好,没有稳住这个局面,只是还没有成长,没遇见正知正见,其实本来就无需违心造作,依然能在这世间坦荡逍遥。 如...

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  • 如何让身体保持好的状态

    尽量让自己的身体保持在最佳状态。只有身体状态好了,幸福感才会源源不断地冒出来,你才真的有力气去爱、去拼、去享受生活。 那怎么才能让身体一直保持在最好的状态?以下是我这段时间的...

  • @珑墨 友友说得太好了🌹🌹🌹

    活在自己,喜欢的状态里

    活成自己喜欢的模样,才是中年最爽的活法!不用追赶别人的脚步,把日子过成自己喜欢的样子。 每天浇花泡茶读两页书,散步时迎着微风听首歌。这些小事就像珍珠,串起属于自己的闪亮日常。...

  • 人生就是一个修行的道场

    “人生就是一个修行的道场,要么循环沉沦,要么浴火重生。”---宗萨钦哲 01、真正的强大不是对抗,而是允许发生。允许遗憾,愚蠢,丑恶,虚伪,允许付出没有回报。当你允许这一切之...

  • 活在自己,喜欢的状态里

    活成自己喜欢的模样,才是中年最爽的活法!不用追赶别人的脚步,把日子过成自己喜欢的样子。 每天浇花泡茶读两页书,散步时迎着微风听首歌。这些小事就像珍珠,串起属于自己的闪亮日常。...

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    每个人都是社会的一份子

    只要你生活在人群中,你就是社会的一份子,无论你以怎样的角色出现,都必然会有反映。在当今这个时代,我们个体都要承担起社会责任,而不仅仅是你自己。这个角色可能是一个公民,...

  • 惊言妙语

    罗翔老师对低谷期的见解:“珍惜你的底谷,你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人,没有谁的人生一帆风顺,低谷期的苦难,就是为了积蓄力量,哪怕是裂缝里透出的光,也要牢牢抓住...

  • 今日摘抄

    宗萨仁波切:“一旦不安全感来袭,你什么也不要做,好的坏的都不做,只是坐着。这有什么作用,它给你的心传达了一个信息,你的心变得非常困惑,因为过去你的心要什么,你就给什么,什么都...

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    外孙儿满月有感

    时光荏苒,转眼间外孙儿已经满月了。小小男子汉的成长,快过时间脚步,希望他能像这满月一样,圆圆满满,福运绵长! 一个月来,外孙儿在父母的精心养育,百般呵护下,胜利地...

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    所有痛苦都是内心的外化

    人生有许多不如意或突遭变故,常会令人痛苦绝望、难耐窒息。痛苦并非来自外部的人或事,而是内心痛苦的投射,所有事物都是心的显现。 你的所有痛苦,不是哪个人或者哪件...

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    尚可

    书 一 为了在减少点电子设备的使用,有空就看看这本书,打发时间应该还是可以的。 二 这本书目前能看进入了,至于效果还不好说,至少没有医用解剖头大。 三 这本书已经超出能力可控...

个人介绍
活在当下,保持正念。为目标而努力,并且享受努力的过程。不纠结过去,不焦虑未来,专注眼前的每分每秒,感受平和与喜悦,做一个幸福的女人。