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    敬怀国士悲长夜 君抱雄才赴清曦

    20260131 今天的天气真好,阳光温煦、天蓝得那么单纯。 八宝山的空气和氛围,虽然令人悲伤,但却与以往有根本的不同。最亲近的亲友们默默相聚,一起在梅厅,坐电梯到负一层。见...

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    安息

    20260126 今天在办公室,感觉身上冷,特别是双臂。下班后晚走半小时,地铁换公交时,等了将近半小时,浑身几乎冻透了,双手冰凉。 从前天开始胃痛,今天开始停止喝茶,有效果。...

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    1436

    冬意渐消,站台上候车已不觉寒。又一次坐在动车上,以前三小时半或四小时的车程现在耗时一小时五十二分。 回家半个月,宝宝明显长胖了好多,逗她的时候还会跟你互动浅笑,果然孩子成长不...

  • 1437 月嫂的人生

    月嫂明天即将下户。刚开始希望俩个月变得长一点,她照顾宝宝似乎更专业,后来就期待五十二天结束得快一点吧,实在不想忍受她干活时锣鼓喧天的响动声,睡梦中被她在厨房的声音吵醒,她总是...

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    鸡肋的需求和收入

    买了套装灶具以后,虽然后面还有很多需要买的。但已经不像过去那么迫切了。说是鸡肋需求,其实更核心的原因是收入跟不上而已。谁不想要更好的体验,但好的东西没有边界,个人收入有边...

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    超大颗粒的生活

    20260125 一天将尽,我在这几十平米的空间里吃喝拉撒睡,只需要半小时的瑜伽没有做;只需要五六分钟的原地无绳跳也没有做;需要将近一小时的五公里慢跑,自然也因为气温太冷放弃...

  • 现在的家居然是住得最久的家

    突然算了算,今年是我家搬到这里的第十七个年头。 从我13岁搬到我爸厂区,爸妈搬了三次家,从大院到五号院到八号院。住得最久的是五号院,差不多有15年,搬过来的时候我读高一高二的...

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    周日陪娃烤窑鸡烤红薯烤土豆半天时间就嗨够了

    周六女儿就提前跟我说,周日下午我们照例出去玩儿,因为七七妈妈约了的。 生怕我不出去,周日中午一看见我叮叮又来嘱咐我,七七妈妈约了,姥姥你一定要去。哦!中午,当当刚一回来就提醒...

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    1434 大寒至,春有期

    回家已经好几天了,除了去参加一个喜宴,似乎什么都没干,心里想着来个大扫除把屋子的每个角落收拾得井然有序,实施起来如蜗牛爬坡,原本不擅长 昨天上午洗了儿子卧室的窗帘,下午去雅赞...

个人介绍
国家二级心理咨询师
高级家庭教育指导师
本体治疗师
简快身心积极疗法治疗师
包头市青少年心理健康学会会长
NLP执行师
每日“慧眼看人生”书写者