可可_e897

原来如此，长见识了😄

723-平平会-你了解大脑和肠胃的关联吗？

昨天的“故事思维”课堂上，老师讲到“肠胃是人的第二大脑”这一观点，如同一颗石子投入平静的湖面，在我心中激起层层涟漪。这个新奇的说法，瞬间点亮了我的认知盲区。 联想到最近自己用...

平平会

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昨天的“故事思维”课堂上，老师讲到“肠胃是人的第二大脑”这一观点，如同一颗石子投入平静的湖面，在我心中激起层层涟漪。这个新奇的说法，瞬间点亮了我的认知盲区。 联想到最近自己用...

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最近，我深入学习了《课程设计》中好课程体系的四个维度，即学习者从被动接受到主动建构、老师从知识传递到满溢赋能、氛围从告知灌输到对话引导、课程从内容堆砌到互动脚本。这四个维度犹...

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刻意练习（Deliberate Practice）最早由心理学家安德斯·埃里克森提出，其核心在于通过结构化训练突破能力瓶颈，而非简单重复。许多人误以为“练习=时间堆积”，但研...

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你是否有过这样的经历：面对突发状况，大脑仿佛不受控制，下意识地做出某种反应，而事后又会疑惑自己为何如此行事？其实，这背后隐藏着一种名为“自主惯性”的强大力量。那么，究竟什么是...

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为淑平老师的自我反思点赞👍

684-平平会-下班路上的小插曲

你是否有过这样的时刻，明明对方已经诚恳道歉，可自己却还是忍不住说出伤人的话，事后又追悔莫及？生活中，类似的场景并不少见，一次小小的摩擦，可能就会因为我们一时的冲动，让原本简单...

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你是否有过这样的时刻，明明对方已经诚恳道歉，可自己却还是忍不住说出伤人的话，事后又追悔莫及？生活中，类似的场景并不少见，一次小小的摩擦，可能就会因为我们一时的冲动，让原本简单...

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在学习与成长的道路上，有一种能力至关重要，那就是阅读经过时间检验的书籍。这些书籍蕴含着“根本智”，能帮助我们更好地理解“对境智”的知识。那么，究竟什么是“根本智”和“对境智”...

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我们或许都曾有过这样的时刻：手捧一本好书，频频点头，深感其中的智慧字字珠玑；或者听完一场讲座，内心澎湃，仿佛人生即将迎来崭新的篇章。然而，当书本合上，当会场灯光熄灭，澎湃的心...

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我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，而不是虚张声势。👍

681-平平会-劳动节里的幸福时光

你是否思考过，劳动对于我们的生活究竟意味着什么？是疲惫后的汗水，还是收获时的喜悦？在这个快节奏的时代，我们常常在忙碌中忽略了劳动的真谛，也淡忘了家的温度。而今年的劳动节，我在...

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你是否思考过，劳动对于我们的生活究竟意味着什么？是疲惫后的汗水，还是收获时的喜悦？在这个快节奏的时代，我们常常在忙碌中忽略了劳动的真谛，也淡忘了家的温度。而今年的劳动节，我在...

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“实事求是”是我党乃至教员的最高心法，它蕴含着两层重要含义：一是从实际情况出发，解决实际问题；二是找到问题的源头，探寻事物发展的基本规律。这一理念看似简单，却有着深远的意义和...

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你是否有过这样的经历：面对一篇文案创作任务，苦思冥想却始终无法找到灵感，写出的内容平淡无奇，难以吸引他人的目光？其实，文案创作是有技巧可循的，本周我在课程设计的课堂上学到的“...

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如果把我们的思维比作一片浩瀚的宇宙，那么意识、潜意识、元认知和心智模式就像是其中不同的星球和星系，它们相互作用，共同塑造了我们的行为、情绪和人生。 首先，意识：冰山一角。意识...

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在学习的漫漫长路上，我们常常自以为学会了，却未曾真正触及学习的内核。近期的学习让我深刻领悟到，真正的学习并非表面的短暂变化，而是持续的、长期的大脑改变，最终体现为行为的稳定表...

可可_e897

近期在神灯堂跟随灯神老师学习课程设计，收获颇丰。尤其是老师对概念的拆解方法，让我耳目一新。就拿“学习”这个我们再熟悉不过的词来说，经过老师的深入剖析，我仿佛打开了一扇全新的认...