乌梅27

G30连霍高速，全称连云港—霍尔果斯高速公路，线路全长4258公里，是我国18条东西横向的主线高速公路之一，东起于江苏省连云港市，横贯江苏省、安徽省、河南省、陕西省、甘肃省、...

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“一心正念”的力量，就是极致的专注与心无旁骛。这，更是和幸福相关联。 庄子曾讲过一个故事：孔子带学生经过一片竹林，见到一位老人弯腰驼背，粘蝉如同拾物一般轻松，于是向老者询问秘...

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今天五一国际劳动节，我在戈壁上劳动，行动吧，走了28公里。 一开始的时候会长说让我跟着他和汤教授，不过他马上又加了一句，你要是跟不上的话，就跟后面的4位一组。 我的心冲上了云...

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虽然未曾亲身穿越，河西走廊在我的心里，却正如它的形，二个字：如意。 作为古丝绸之路的首出之地，河西走廊的命运，就和中西方文化商贸的交流，紧紧链接在了一起。 多少次，我打开视频...

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今天在兰州打卡。 一大早坐动车从西安到兰州。到兰州时已经中午。吃了久仰大名的兰州拉面。牛肉特别好。在穆兰斋。 下午去了黄河第一桥，坐了索道，到塔山公园。接着去了霍去病主题公园...

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看过长安3万里这部动画片，太美了，太惊艳了，那些伟大的诗人们，在绝美的背景里，一个个出现，还有很多绝代佳句。 今天何其有幸，来到西安就感觉穿越到了长安。一天的时间去了乐游原、...

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想知道原本记录的某种物品如何按拼音排序？不管你原来记录在哪，可以先用word过渡。 先将单元格内容复制粘贴到Word文档中，利用替换功能直接将单元格内容分到每行。 具体操作步...

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有一位太太，收拾储藏室翻出个落灰的箱子，里头装着花23个月工资买的包，瑞士买的腕表，日本背回来的限量化妆品——全是当年当宝贝供着的战利品。结果呢？包带干裂了，手表过时了，化妆...

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今天有幸请到大风老师，除AI之外，更讲到跑步与减肥： 跑步相关 1. 跑步迷思：我们天生都会跑步，不用质疑。很多人认为跑步伤膝盖，实则正因不跑才更应跑，遵循用进废退原则。越是...

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五一期间要出门，为了防止寻找不方便，今天把在用的这些农产品按拼音字母排序分类。 这才发现B打头的还挺多的，白芍白术白芷白芥子巴戟天白参白蒺藜百合补骨脂，不少呢。 J打头的也不...

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你是不是好久没手写文字了？试一试一下子写7000字是什么感觉？ 一气呵成，下笔千言，如有神助。关键是文思如泉涌。文章里还有很多的古诗词。真是了不得，不得了。 也是心流的状态，...

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必须深刻反思，今天又迟到了。 迟到5分钟。让大家等我，太不好意思了。 前面在忙什么呢？烧药吃药多花了15分钟。 对自己行动的时间概念不强。 总有侥幸心理，别人不会那么早到。 ...

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专注，是现今最稀缺的能力了。很多人包括我自己，习惯一心二用，甚至一心多用。做事的时候，几件事同时开工、同时关心，同时做着，还美其名曰高效。 其实每件事都做不好，对每一方都不尊...

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人生，和7密切相关。7年就是一辈子（一个阶段） 我们只能过一生，但是可以活很多辈子! 可以用一辈子来工作,用一辈子来学习，用一辈子来做自己! 观察到人生整体。有的种子，这辈子...

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#《高情绪价值》 1 情绪价值的内涵 1.1 定义： 在人际交往中，拿捏对方情绪，促使他人精神上产生愉悦感、舒适感、放松感。 1.2 高情绪价值的3种体现： 其一，洞察共情，...

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#冯唐： 如果有人在我读书的时候早点告诉我这段话该有多好。 你考的不是试，是前途和暮年的欢喜，你书桌上的课本是你将来选择的勇气和拒绝时的底气，自律的苦轻如鸿毛后悔的痛没有良药...

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注意力的焦点，决定生命的品质。 一个人的专注力是当下信息化时代、碎片化时代浪潮中最宝贵的能力。各方面都在吸引你的专注度。 时间管理上，如何做到把最重要而不紧急的事做完、做好是...

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今天和一位开车的朋友说好去看场地。 他开着车到路口来接我，我站在马路的对面，一看他的车来了，快走两步过了马路。 一上车，他就说，你这走路的姿势，哪像退休的人，简直就是大学刚毕...

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敦煌，河西走廊西端的重镇，它南枕气势雄伟的祁连山，西接浩瀚无垠的塔克拉玛干大沙漠，北靠嶙峋蛇曲的北塞山，东峙峰岩突兀的三危山。 两千年前，因为河西走廊的风云际会向一个年轻的皇...