一、家人今日好事 1.老公好事:下午,老公带着我和儿子开启了一场说走就走的暖心旅行。 今日阳光明媚,儿子满心欢喜地念叨着想去滑雪,我们一搜,邢台那家滑雪场的评价格外亮眼。可时...
一、家人今日好事 1.老公好事:下午,老公带着我和儿子开启了一场说走就走的暖心旅行。 今日阳光明媚,儿子满心欢喜地念叨着想去滑雪,我们一搜,邢台那家滑雪场的评价格外亮眼。可时...
一、老公今日好事:今天下午老公帮我把车里里外外洗的干干净净。晚上还请我们去吃饭。 女儿今日好事:女儿下周二放寒假,今天给我留言,要我给她送一个行李箱,只因为行李太多,一个行李...
一、复盘今天和儿子的互动过程,让我体会到坚持和变通的重要性。 坚持就是制定好的规则要尽量地执行,对于计划不满意的部分按照约定到时再做调整,因为有规则在,所以一是执行起来有据可...
一、今天和儿子关于制定计划的事情做到了和善而坚定,不惧怕冲突,看见接纳自己和孩子的情绪,明确表达并守住自己的底线,让孩子明白做计划是为了高效完成作业,合理安排学习、游戏和运动...
一、约练第609场,角色咨询师。收获如下: 1.认真倾听,接纳允许来访者讲述她的生命故事,倾诉即疗愈,讲述的过程,情绪会流淌出来,来访者也会有更多视角的看到,就会有不一样的解...
一、约练第608场,角色咨询师。收获如下: 1.非常感谢来访者的生命故事,认真倾听,保持未知好奇,适时向来访者确认澄清来访者的知觉,来访者在讲述的过程中也有更多的看到。 2....
一、约练第607场,角色咨询师。收获如下: 1.本场约练依然是认真倾听,努力听懂来访者,确认澄清她的知觉,当在来访者的脉络下工作,就会保持未知好奇,听懂她的在乎、看重、努力、...
1.今日日常:今天继续打扫卫生,发现专注的打扫卫生也是一种享受,用上提前买好了水卫士清洁剂,和擦玻璃的工具,组合起来清理家具省力很多,去污效果还很好。 今年做家务采取分解目标...
女儿今日好事: 1.用女儿的话同学今天涌了上来,有参考买什么书包要建议的、有问是否一起玩游戏的、有沟通抖音内容的。可见我女儿同学关系好,深受同学喜爱欢迎,也说明女儿审美能力强...