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时间： 2025年5月17 星期六 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：23 ：00 早起：8：00 体重： 5月2 ：...

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时间： 2025年5月16 星期五 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：30 早起：6：30 体重： 5月2 ：...

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时间： 2025年5月15 星期四 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：30 早起：6：30 体重： 5月2 ：...

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时间： 2025年5月14 星期三 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：30 早起：7：30（昨晚睡的不安稳，可...

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时间： 2025年5月13 星期二 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：30 早起：7：30 体重： 5月2 ：...

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时间： 2025年5月11 星期日 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：30 早起：6：30 体重： 4月1 ：...

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时间： 2025年5月10 星期六 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：15 早起：5：55 体重： 4月1 ：...

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时间： 2025年5月9 星期五 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：15 早起：6：30 体重： 4月1 ： ...

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时间： 2025年5月8 星期四 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：15 早起：6：30 体重： 4月1 ： ...

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时间： 2025年5月7 星期三 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：15 早起：8：30 体重： 4月1 ： ...

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时间： 2025年5月6 星期四 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：00 早起：6：30 体重： 4月1 ： ...

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时间： 2025年5月5 星期三 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：22 ：15 早起：8：30 体重： 4月1 ： ...

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生命是一个流动。 想一想水的形态：春夏秋冬，四季变换，它可以是雨、雪、冰、水、云、气……它的任何形态，取决于它所处的环境，环境要求它是啥样，它就是啥样，它一直在流动。 流动起...

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时间： 2025年5月4 星期二 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：23 ：00 早起：6：30 体重： 4月1 ： ...

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时间： 2025年5月3 星期一 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：23 ：00（半睡半醒状态） 早起：5：55 体重...

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时间： 2025年5月2 星期五 解码生活灵感，创造出新旧交替的别样精彩 （觉察）幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡：23 ：00 早起：7：30 体重： 4月1 ： ...