IP属地：新疆
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今日份运动
今天的运动是带着孩子一起，跳了至少200个绳，举哑铃各30下，俯卧撑10个，深蹲10下。 顺便把前两天的打卡记录下来。 明天早点起来，去跑步去，...
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116/1000《枪炮、病菌与钢铁》早已经忘记了为什么买这本书，在家里一直呆着。这次打扫卫生，一看这本书特别厚，那就拿出来吧，拿出来读了以后，就能收起来放在一个看不见的地方。 之前...
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体重控制
眼瞅着体重快60公斤了，夏天一到，把去年的裙子拿出来，穿在身上，总是感觉有点紧。 所以，控制体重势在必行。既是为了有个好一点的身材，更是为了今后...
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沙尘天气今天晚上打扫了整整一个半小时的卫生。早上离开家去上班，天气晴朗，特意开窗透透风。一上午在单位忙，中午走出单位的大楼，看见漫天的黄沙，想到家里全是...
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开始运动啦在朋友的提醒下，在自己内心里蠢蠢欲动的想法里，昨天终于开始运动啦。 上一次运动是2020年的春天，当时在阿拉尔，住在迎宾馆，一出门对面就是一个大...
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115/1000《我胆小如鼠》
无意间看到宣传册上的“我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这是我们共同的自传”。我也是胆小如鼠的人，很多事情总是拼劲全力，害怕被人嘲笑、害怕...
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母亲的病
今天带着母亲到另外一个医院去看病了，咨询用药及是否需要特殊处理。医生很理性，给了具体的方案：诊断考虑为：系统性硬化合并或继发干燥综合征，继续口服...
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今日扎染五一的最后一天，还是按照计划，带着孩子去参加兴趣班的活动吧。 按照计划，打滴滴到指定的活动地点：**小院，这里必须要吐槽一下这个小院，设施还没有...
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提醒自己
今天打开朋友圈，看见了一句话，提醒自己： #剽悍一只猫 语录 老话说得好，“一言折尽平生福”，我们一定要管好自己的嘴，要用它创造价值，而不是制造...