今天 星期天 晴 下午泳友相约去野游，驱车四十分钟，到了目的地。一看这水真是的透晰，所谓的玻璃水，就是这样的水，是水中的天花板了。看了这样的水，游泳的兴致一下子上来，迫不及待...
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《皮囊》里面的这些话，让我们瞬间与自己和解
1.每个人都是自己命运的建筑师。 2.皮囊是拿来用的，不是拿来伺候的。 3.皮囊之下，灵魂深居。 4.我们的生命本来多轻盈，都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住。 5.人生或许...
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平静愉悦竟然如此难得最近一个月试着记录了一下自己的身心状态，发现一周之内，要么身体感觉有些不太舒服，要么心情有些郁闷，要么工作上有些烦心事…… 基本上一周之内真正愉悦平和的状态大概也就两天。 这...
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刘震云曾说：人有时候真的会一把火烧掉心中所有的执念。
是啊，执念本就是困住自己的枷锁，雨太大时，撑伞也是没有用的。 真正的智慧就是拼尽全力后接纳并不理想的现实，与自己的无能为力和解才是对自己最温柔的成全，接受生活中的不完美，而依...
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从今天起，逼着自己，重新一字一句去写 ，写出我心，写出温度。
自从用ai写文章之后，发现自己越来越不想一个字一个字敲键盘写文章了。 就像用惯了计算器之后，就3*7这样的计算题也想顺手按一下计算器一样。 也越来越理解，公众号不好做的原因了...
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《走出非洲》：困住我们的从来不是婚姻，而是我们自己合上书页时，仿佛还能闻到《走出非洲》里那股混杂着泥土、青草与野生动物气息的非洲风。 卡伦·布里克森用冷静又温柔的笔触，写下她在非洲的十七年：种植咖啡的艰辛、与土著的情谊、两段...
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《自我边界》：你为你的幸福负责，我为我的幸福负责
你有没有这样的感觉？ 说不清为什么，却感觉压力很大 ； 既渴望爱情，又怕在爱情中受伤； 当遇到伤害时，条件反射地先去指责别人？ 而这些，都是自我边界不清的表现。 1.当我们面...
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《人生海海》：敢死不叫勇气，活着才需要勇气《人生海海》，世事无常；人心向善，其报也善。 一位原本风光无限的“上校”，一生赢了无数战斗，最后却败给了一个小小秘密，仿佛是纵马江湖，依然能在风雨飘摇中看到一道光辉，像极了江...
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《一间只属于自己的房间》女性实现自由的三个境界：财务自由、智力自由、性别自如1928年，伍尔夫应邀到剑桥大学演讲，她建议女生“要增加自己的生活阅历，不能只在自己的家庭和情感中生活、在自己封闭的世界里写作。也要见识外面的世界，以开拓眼界，从而写出优秀的...
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许倬云《往里走，安顿自己》：听着江声，你一寸寸老去
许倬云先生出生时先天残疾，七岁才可以坐起来，终身都是靠轮椅和拐杖生活。 就在这样的条件下，他仍靠坚强的毅力，辗转与台湾与美国之间求学，最后获得美国芝加哥大学博士。他先后执教于...
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美国三院院士李飞飞《我看见的世界》 ： 爱成就了我，爱就是我们活着的意义
李飞飞是美国国家工程院、美国医学院、艺术与科学院三院院士 。 在没读她写的《我看见的世界》之前，想着人工智能这种科普类的书籍相必会艰涩难懂吧 。 带着对人工智能的憧憬，也带着...
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《我的阿勒泰》：生活哪有那么多的诗和远方，更多的是眼前的苟且……在看电视剧《我的阿勒泰》时，被剧里优美的风景和淳朴的民风感动，心生向往。忍不住买了原著来看，在读原著的时候，感觉更多的是贫穷、寒冷、淳朴。也许作者李娟是把苦难美化了的，不过，...
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《当下的力量》：你司空见惯的拥有，也许正是他人朝思暮想的渴望你有没有这样的时刻？明明知道当下的重要性，可是思绪却停不下来，总是不停地回味过去或思虑未来 …… 当我们习惯于一种思维模式后，便不停地寻找这种熟悉的感觉，而使大脑处于“舒适区...
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台湾著名诗人及画家蒋勋：成年人的沉默，是岁月生出的茧读蒋勋老师的文字，总觉得字里行间，有种说不出的美。 原来，文字，也是美的化身。 蒋勋老师用素雅深邃的文字，为我们揭示了人生的真谛和生命的奥秘。 1.现实一片欢喜，其实没什么沧...
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《当下的力量》：痛苦不是来自于生活，而是来自于我们的大脑
同样的一本书，五年前读的时候，感觉总是读不下去，总是拿起来又放下。随着年龄越来越资深，阅历越来越多，如今再读的时候，竟感觉字字珠玑，句句入心……作者埃克哈特.托利说“当人们活...
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复旦大学女神级教授陈果：这四句话，是我一生的箴言复旦大学陈果教授是很一位大女主才女，她语言智慧犀利，思辨敏捷。 据说在复旦大学她的讲座是一座难求。在一次交流会上，她说有四句话对她的影响很大，也希望讲出来能够和读者共勉。 陈...