240 发简信
暖冬1号
IP属地：新疆
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    暖冬1号
    嗨嗨来啦～

    鲨鱼辣椒面
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    暖冬1号
    为什么《中国居民膳食指南》推崇全谷物？真正的全谷物到底是什么（全）

    《中国居民膳食指南》是中国人饮食的权威指导，它由中国营养学会编写，自1989年首版以来，历经多次修订。每一版都由近百位权威专家依据最新科学研究，结合中国居民饮食特点，反复论证...

    鲨鱼辣椒面
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    暖冬1号
    免疫力是如何丢失的？7个日常习惯正在偷走它，这样做夺回免疫力（二）

    二、做好7件事，重建防御长城 1. 优化营养防线 践行“彩虹饮食”（红橙黄绿紫蔬果每天换着吃），每天1杯低温酸奶养肠道，拒绝奶茶、薯片等深加工食品——全谷物和优质蛋白（鱼、豆...

    鲨鱼辣椒面
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    暖冬1号
    林肯不单行018

    走出厕所的瞬间，我下意识猛地拍了下脑袋，陈希还在快餐店等我。低头看手机，时间数字跳得急，离发车只剩十分钟。没空想别的，拔腿就往餐厅跑。 冲到餐厅门口，我扶着门框喘气，冷硬的金...

    非然
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    暖冬1号
    雨中思绪

    郑重声明：原创首发，文责自负。 其一：细雨纳凉 细雨分凉处暑天，秋风已褪火龙眠。 闲拈律句参茶趣，慢理情怀浸酒禅。 禾稻垂珠丰垄亩，瓜园叠玉绽篱边。 乾仪自运钟灵秀，坤厚长养...

    夏子木
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    暖冬1号
    读《树儿：我的女儿来自星星》| 陪着一棵小树缓慢成长

    郑重声明：文章原创非首发，首发平台：微信公众号，ID：知微点亮未来，文责自负 当我们种下一棵树，便期待它快快成长，快乐幸福，早日枝繁叶茂，能够抵抗外面的风霜雨雪，接纳阳光的普...

    如风约你同行
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    暖冬1号
    映山红

    郑重声明：本文参与馨主题[https://www.jianshu.com/c/77b8448c47e0]第十四期写作征文【等待】。文章原创首发，文责自负。 冬至那天，天气格外...

    长波微澜
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    暖冬1号
    船员生存指南

    原创首发，文责自负 酒店惊魂 一片胭红氤氲东方，橘红浸透云层，跃出一轮红日。不同肤色发色的人群，拉着行李箱，说着英语，走出机场。相似的日出，迥异的国度，大脑还在艰难辨识适应中...

    Joey乔伊
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    暖冬1号
    小伍

    【原创首发，文责自负】 1 王彼岸靠着窗边，盯着楼下，街道两边分别坐着三两个唠嗑的卖菜农民，卖报的小孩边跑边吆喝着最新战况。街上已经很久没见到过巡警，但这不代表没有便衣特务。...

    蓝橙紫_ritz
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    暖冬1号
    狂诡奇谭·地宫僰蜧

    【郑重声明：本文系原创首发，文责自负。本文参与【不一样】之酒，【异言堂】之七寸】 不知从何时起，朴楠旭发现自己开始畏惧登山，明明在二十岁以前，她是相当喜欢登山的，但现...

    紫云朝
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    暖冬1号
    雨过天晴

    文章原创首发 文责自负 受台风“丹娜丝”的影响，昨天下了一天的大雨。 雨从早到晚，一阵接一阵，白茫茫、雾蒙蒙，弥漫了整个世界，雨水也不知疲倦地下着，好像没有尽头的样子。教育...

    月影清韵
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    暖冬1号
    接受变化

    文章原创首发 文责自负 受台风“丹娜丝”的影响，昨晚10点左右，暴雨来势匆匆，一阵电闪雷鸣过后，风疏雨骤，只听雨声哗哗哗从天而降。 收拾好家务，闲暇下来静坐听歌，听雨，倒也...

    月影清韵
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    暖冬1号
    晩霞很美

    文章原创首发 文责自负 昨晚准备做晚饭时，不经意间抬头望天空，发现远处天际的晚霞色彩绚丽，看起好美。 最下方是一层橙黄色的，暖色调，明亮又耀眼；中间的天空是柔蓝色的，像一洼...

    月影清韵
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    暖冬1号
    荷塘清韵

    上个周末，想去赏荷花的念想，得以成行。 但天气炎热，又闷又潮湿，多少影响到了赏荷的心情。 公园里游人挺多，增加了一些摊位。有穿古装衣服簪花的，有售卖山泉水的等，多了一些商业的...

    月影清韵
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    暖冬1号
    一花一世界

    上周末去公园里赏荷时拍的。花儿看似不起眼，拍起却挺好看。 一花一世界，一叶一菩提。 绽放属于自己的美就好。

    月影清韵
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    暖冬1号
    记忆里的菜园子

    郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 每每看到别人关于种菜的视频，都会不由得吸引我驻足，停留，观看。也总会让我想起童年里的菜园子，那些关于蔬菜的美好记忆就会浮上心头，久久挥之...

    月影清韵
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    暖冬1号
    争吵1

    05,争吵 荷花话没说完，秦浩明就打断了她的话，“荷花，那笔钱是哥哥留给小奕的，我们怎么能动？我就是再苦再累也不会动那笔钱的。” 听着丈夫有点不高兴的语气，荷花脸红了红，心里...

    风雨飘尘
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    暖冬1号
    争吵2

    “你！？……”看着秦浩明不高兴的脸色，荷花心里的火气也大了起来，“什么叫我打那笔钱的主意？秦浩明，你把我荷花当什么人了？是那笔钱重要还是我们这个家重要？那笔钱就算是哥哥留给小...

    风雨飘尘
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    暖冬1号
    争吵3

    “爸爸，妈妈，你们别吵架好不好？小轩害怕。”小轩把头靠在荷花的肩上，轻声哼了一句。 “小轩乖，爸爸妈妈没有吵架，只是说话大声了点，你别怕啊！快去睡觉吧！明天你还要上学呢！听话...

    风雨飘尘
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    暖冬1号
    争吵4

    叹口气，荷花轻轻推开丈夫，说道:“好的，我知道了，工作的事慢慢去找吧！家里的生活开支还有我的一份工资在撑着，一切会过去的。” “荷花，不过，我想跟你说的是，那笔钱是我哥用他的...

    风雨飘尘
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