铅笔芯

抄书打卡 读书打卡荀子大略二十一 善学者尽其理，善行者究其难。君子立志如穷，虽天子三公问正，以是非对。君子隘穷而不失，劳倦而不苟，临患难而不忘细席之言。岁不寒无以知松柏，事不...

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昨天还是失眠，睡不着。 大概和自己洗澡又受凉感冒有关。 感觉很难受，爬起来去吃感冒药。 吃了药的自己，还是睡不着。 这一次没有去刷视频，而是打开了床头的一本书《荆棘王冠》，去...

断风

广州地铁需要戴口罩。 当几乎所有的场所，口腔区域被松绑时，在这里，把脸遮住似乎变成一种习惯。 在此处，心灵被封闭。 偶尔的触碰，是久违的肌肤之感。 我们多么容易习惯。活在一条...

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I）冥想的两大类型 提到冥想（meditation），多数人会首先想到打坐参禅，觉得这是宗教气息浓厚的一种活动，而心理学上所说的“冥想”是一种更宽泛的概念，是指平静心绪的行为...

Am旖晴yi

我终于接受了我们没有性生活。 现在，我们正面对面坐在高级咖啡厅里尽情品尝着来之不易的浪漫时光，亲手为她切开我早就预定好的蛋糕，我用嘴叼着其中一片面包，就像起初她喜欢用嘴叼着东...

百九微

我正视我内心的骚动、不安，我看到它们如何在影响着我 我愿意敞开心胸，接受生命全新的进展！ 我可以看到我正在紧抓着什么不放 我放下那些对我不再有益的东西 我能时时觉察，经常放松...

幸福宝月

让我们一起进入内在与自己和解 我释放所有局限我的思想意念； 我学习用全新的角度、全新的观点来看每一个人，包括我自己。 我明白我的本质是清净无染、完全圆满， 我不再受罪恶感的束...