
美丽轻盈的指导灵 她有一对透明类似蜻蜓的翅膀 泛着柔和金光的身体 在落日的海边 夕阳西下的时候 霞光照射在她身上 她红了 哈哈哈哈 在我身边飞舞 身上金光在飞舞时留下了光影 ...
5号玫瑰 第六天 重做 去日本大阪带回了一个桔梗图案的钵 和钵的第一次亲密接触 敲击一声后 叮当 ang ang ang ongongong…… 钵的撞击声音清脆 共振的声音...
5号玫瑰 第十七天 今天天气特别好 蓝天白云 为了不负蓝天不负云 出门走走 在路上的某一刻 我呆住了 时间空间仿佛凝结 那是抬头仰望天空 看到泛黄的梧桐叶在蓝色天空背景下 被...
5号 玫瑰 第十六天 今天休息日 可以好好体会时间了 发现一个共性 如果在身心特别放松的时候 会估算时间特别准 或者说误差特别小 如果在想事情 做事情或者心不在焉的时候 误差...
5号玫瑰 第十四天 对比物品:棉制围巾VS人造毛围脖 触摸身体部位:手指、手背、手掌、前臂内侧、前臂外侧 身体每个部位对应不同物品的感受是不一样的 有的注重细节 触感 会着力...
玫瑰 20161130 之前练习过瑜伽呼吸、昆达里尼、冥想瑜伽、魔法开启脉轮等课程 对于脉轮是一知半解 从没有从学术上学习过 本次读书营让我脉轮的理论基础 练习脉轮提升个人能...
5号玫瑰 第十二天 柚子 拿在手中把玩 观看她细致的纹理 透明 透亮 饱满 慢慢放入口中 舌头触碰划过纹理可以感觉到高低起伏的感觉 牙齿一口咬下去 慢慢的将肉的纹理断开 汁水...
5号玫瑰 第十三天 谷物麦片倒入酸奶的时候 发出相互碰撞的沙沙声 用勺子搅拌谷物麦片与酸奶的时候声音变了 有些闷 没有刚才那样脆响了 此时闻到了蓝莓酸奶的味道 忍不住 吃了一...
5号 玫瑰 第十一天 今天上海天气不怎样 有点灰蒙蒙的烟雾的味道 一大早出门赶考 路上人很少 街边的梅花开了 小小的白花 小家白玉 虽然空气有点差 但是走在植物树木旁边 还是...
5号玫瑰 第十天 第一口原味空气 一股冷气从鼻腔直接送达肺部 汗毛抖一抖 好冷 干冷 开着浴霸 进入充满水蒸气的浴房 暖洋洋 柔柔的水蒸气 扑面而来 带着温度 和湿润 进入鼻...
5号玫瑰 第五天 补交作业 好有意思一次作业 刚刚拿着镜子楼上楼下的走 想发现一些好玩的 又发现楼梯 发现绽开的花(壁画 随着镜子移动在变化) 最后选用的是小厅天花板一角 呈...
5号玫瑰 第九天 11:10 带着花香清泉的味道 这花香有点心痒痒的感觉 那股清泉的味道 带着花香 从鼻腔送入心房 痒痒的 小小的喜悦感 12:08 花香变的柔和很多 清泉的...
5号玫瑰 第七天 盖希文蓝色狂想曲 钢琴 大号小号 响锣 开场钢琴琴键快速高频的在指间游走 有种内心戏的表现 急促 游走 纠结 平静 愉悦 随后小号大号的出现 渲染的背景的色...
5号玫瑰 第六天 今天晚上在温泉后 冲一下水的时候 感受了流水的声音 细细体会了两次 点击一键式按钮 水从大大的花洒流下 听到哗哗的水声 落到头发皮肤地板上 细细感受感觉感知...
5号第三天 玫瑰 有乌鸦的麦田 被称为 梵高最后一件作品 首先目光被画面中那条看似清晰有没有尽头 断了后路的麦田的小道吸引 我站在小道的这头 背后传来悲凉的冷风 带起两鬓的头...
5号 第二天 玫瑰 重新感知 无意间发现了一颗高龄树的年轮 第一次看如此粗壮的年轮 满心欢喜的拍下来 无意之作 一瞬被我认定是今天的作业 细看照片的时候 看到了年轮 也看到了...
5号 第二天 玫瑰 无意间看到一颗树的断层 露出的年轮 第一次看好粗壮的年轮 满心欢喜的拍下来 然而复看照片的时候 感受到树的岁月 以及岁月经历的挫折 甚至是折磨 丝丝割碎肉...
玫瑰 学号05,第一天: 今天的作业是风景照片和眼前照片的感知对比。现在在常寂寺满山铺满的红叶逛了大半天累了 找个亭子坐下 抬头看到一抹阳光摄入 瞬间温暖了略显寂寞的行程 现...