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为什么会越休息越累，如何做到真正放松？ 这是一个课题，需要好好学习。 首先我们要搞明白身体上的累和心理上的累是有区别的。 身体上的累，通过深睡眠、浅睡眠都可以获得不同程度的休...
关于如何避免破坏性的争吵和怎么进行建设性的争吵，不要： 1.过早地道歉 2.回避争论，保持沉默，或者夺门而去 3.利用你对别人的了解而攻击对方的缺点 4.引入无关的话题 5....
12岁，清纯又烂漫的年龄，我却遭遇了人生的“灰暗”期。 当时还在小学毕业班的我，如往常一样，放学和好朋友一起步行回家，朋友突然惊讶地说：“呀，你屁股上怎么有血？” 天呢，怎么...
我是一枚70后，过了40就是奔五的年纪了，我永远的18岁。 我的人生履历很丰富多彩哟，小学三年级上了两年却不是留级，因为五年制改成九年制，集体过度了两次三年级。 以至于晚毕业...
到了一定阶段，我喜欢给自己加码，让自己更有激情和动力，活得更有意义，人生更加精彩。 比如2004年考取国家二级心理咨询师，2013年考取国家二级理财规划师，几十年下来，大小证...
冲动是魔鬼，轻微的要钱，严重的要命！ 人什么时候容易冲动，就是在情绪之中的时候。 营销领域经常会运用人的这一心理，搞一些产品促销、客户大酬宾活动，他们会设计现场成交奖，或者买...
同事们都戏称我和对桌是“狼狈为奸”，为嘛宁，只因我们太团结。 我和对桌是很好的cp，我负责制营销部，他负责培训部。我是女♀他是男♂，我大他小，我容易着急，他则表现冷静。 我俩...
夏天，充满美丽色彩的季节，姑娘们会穿上漂亮的、透心凉的衣服，吸引得小伙子们目不转睛。 爱美之心，人皆有之。这个夏天我很喜欢，因为我也一饱眼福！只是，看了，却没能亲自做，发生了...
一个人的成长，主要是看8小时之外。 工作之余我最喜欢做的事情就是听书学习，从小就爱学习，已然成瘾，今生戒不掉的瘾。 我是一个十分重视时间价值的人，同时也是不太讲究生活享受的人...
我是一个生命，我值得被爱。只有爱自己，才能更好的爱他人。 有那么一个时刻，让我难以忘怀，我曾被人深深的爱着。 生女儿时，我是剖腹产，上手术台不到5分钟，一声婴儿的啼哭，使我正...
“房客”这个词来形容家长对待孩子的态度真的是太贴切了。 你看哈，我们是房东，对待房客一定是尊重的、客气的、讲究服务品质的吧，还要与房客保持一定的距离。 尊重，就是在人格上对孩...
“阿伦森”效应在我的实际工作中起着很重要的影响作用。 作为营销，激励方案是必不可少的，我们每个月都要很烧脑的设计企划案，以此来推动营销员更加积极的拓展业务，一方面赚取收入，一...
每个月总有那么几天心烦气躁，是的，就是遇到了生理周期。 似乎我的周期反应比其他人要更强烈一些，看啥啥烦、见谁谁气，给家人说话也不耐烦，他们说话更不耐心的听。 而且，精准的每次...
️一位上级直属部门的领导，我和我的小伙伴都不喜欢他，何以见得？我们专门建了一个用来吐槽他的群，这个能证明我们有多不喜欢他了不！ 其实呢，每个人的立场不同，思考问题和具体行为自...
印象中，我熬夜的次数真不算多，一来得益于自律：身体是自己的，爱护靠自己；二来也没有啥事儿值得去熬夜，有多少类似除夕守岁的重要时刻呢，哈哈！ 第一次熬夜是在大一的时候，晚上我们...
最近一次感到幸福的时刻嘛，必须是参加了这次创作活动呀！ 原因嘛，有三： 1.兴趣：我喜欢社团模式的学习，一个人可能跑得快，但一群人跑的远。心理学丰富多彩，更不可能随心随性的去...
这段时间，我一直在想前一段在班上发生的事情。 为了单位的事情不出意外，我几次向老板汇报工作，办公室的那个心直口快的彤彤，就怀疑我告她小状，用讽刺的话旁敲侧击，风凉话一大堆，说...
让我倍感压力的事就是刚刚开始的新工作，面临一切都是新的，心里在倍感新鲜的同时，也倍增了很多压力，其实，我觉得这些压力有点多余，自己也是拼搏多年的老将，什么大江大浪没跨过？可是...
那个时候，班里有个叫爱叶的老留级生，留级生，学过好几遍了，当然她学习好，班里很多同学都不敢惹她，都恭维她，拥护她，她走到哪里都有一群“跟屁虫”。因为，跟着她，才能有资格抄她作...
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