🌿 心理测试虽不能定义你，但能帮你更靠近真实的自己。——Miss温 你在家庭里，是那个让人安心的“情绪港湾”，还是动不动就要爆炸的“情绪炸弹”？我们每个人，都有自己独特的“情...
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【心理测试】测测你在家庭中的“情绪能量值” -
心理深聊｜总觉得对孩子说“不”很愧疚？心理学家这样建议🔹 适合人群：容易心软、总在“拒绝”孩子后陷入内疚感的父母 🔹 本文关键词：育儿边界感｜父母愧疚心理｜拒绝的艺术｜情绪调节 🔹 你将获得： 拒绝孩子请求时父母产生内疚的心理机...
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Miss温说沟通 | 晚饭时和孩子聊这3件事，比盯作业更重要！📚【Miss温说沟通】系列 Vol.⑥这是一个专为家长设计的沟通实用指南，每期聚焦一个典型场景或难题，教你用可执行的话术与策略，提升亲子情绪连接力。本期我们聚焦家庭日常中最容...
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母亲节前，你最该问自己的3个问题｜写给还来得及表达的你｜ 每年母亲节，总是被提醒该送些什么： 一束花 一顿饭 一句“辛苦了” 但越长大，我们越少真正静下心来，回头看看：这个“母亲”的身份，究竟在我们心里留下...
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心理深聊｜“懂事的孩子”也会崩溃：父母别再要求他压抑情绪了🔹 适合人群：经常夸孩子“懂事”的父母、对孩子情绪变化敏感的家长 🔹 本文关键词：乖孩子压力｜工具型顺从｜情绪压抑｜安全表达空间 🔹 你将获得： 识别“特别懂事”孩子背后的心...
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Miss温说沟通 | 孩子总打断你说话？教你“等一等话术”Miss温说沟通 Vol.⑤每期聚焦一个亲子沟通难题，提供心理导师实操话术与家庭练习工具，陪你轻松破局。本期主题：孩子频繁插话、不听劝，可能不是故意“顶嘴”，而是不会等待。教...
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【心理测试】你看到花还是情侣？测你最缺的爱❤️Miss温导语： 我们每个人都渴望被爱，却未必知道自己到底想要哪一种爱。今天，Miss温带你用一幅“藏着秘密”的画，做一个轻松却走心的心理测试。你的第一眼所见，或许正是你...
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心理深聊 | 假期一结束，怎么“从容切换”亲子模式与工作状态？🔹 适合人群：家有孩子的上班族、面临假期后综合症的家长 🔹 本文关键词：假期情绪反差｜亲子关系恢复｜职场重启力｜心理锚定术 🔹 你将获得： 假期后3种典型情绪落差解析 Mis...
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Miss温说沟通｜假期结束前，一场“复盘会”，胜过10次批评【Miss温说沟通Vol.04】假期刚过完，孩子沉迷玩、家长想“收心”？别急着吵，一场家庭“复盘会”，比10次批评更有效！附实用对话模板、复盘卡工具，教你用非对抗式沟通修复亲...