照顾妈妈第四天，按照我不成文的既定食谱——南瓜米饭、米汤瓜馍馍、汤圆、油茶油饼，各外加一个鸡蛋，胃口允许的话还有一袋袋装古城牛奶，今天应该是油茶油饼了。 一夜足睡，我和妈妈醒...
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狗狗随地大便，有漂亮主人收拾；小孩儿随地小便，该谁管呢
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秋雨书院笔记-埃及文化
在听余秋雨老师讲埃及文化的课程，我感到他在最后提到他妻子在尼罗河岸听见悠扬低沉的男低音的表述，对埃及文化的消失感到悲哀，对法老后代严重依赖遗迹而发展本国产业而沮丧，但我感到这...
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秋雨书院笔记，中国文化奠基时代的第一代表，老子
之前老师讲到中国文化在四大文化中排名第四，但是是唯一在延续发展的文化。中国文化如何从第四的世界文化身份变成“唯一”的世界文化身份是老师好奇的问题，我也想知道答案，于是就听他娓...
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马斯克认知偏差16-低认知水平的自信陷阱
表现：认知产生较低的人往往会产生一些虚幻的自我优越感。比如认为自己知道过去的政策就和他人大谈特谈，殊不知政策早已变更，而当下的问题只适用于当下的政策。 原因：对自我的认知评判...
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秋雨书院笔记，墨子，站在人类精神制高点的黑衣步行者
今天秋雨老师继续讲墨子，继孔子，老子之后的又一位中国伟大的哲学家，他也在路上，但完全是步行，而非像老子一样骑牛，或如孔子一般做马车, 他走的又急又远，为的是去阻止一场楚国攻打...
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马斯克认知偏差17-认知低的主要表现
这次音频直接给出了认知低的主要特点，大致归位三点，看看我做的怎么样： 首先自以为是，拒绝接受别人的观点，不愿意听取别人的建议，排斥不同的声音。例如，在讨论读书和收入的关系时一...
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声音练习第一课笔记-概览
由于手术以后我的声音出了问题，说话吞音，声音小，气息不足，再也不能飙高音，但是我知道它是可以通过训练恢复的，于是我在哔哩哔哩上找到了一个三十天声音训练，以下是笔记： 第一课，...
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声音练习第二课-腹式呼吸
第二课-会呼吸才会发声，气息是声音的源头，情感是发声的动力腹式呼吸练习，练习腹式呼吸的好处增加吸氧量，获得比正常浅呼吸多七倍的氧气量，使副交感神经兴奋，并且起到松弛的作用，使...
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投资国债前要先掌握投资技巧前两天，我通过国债的概念了解到，国债的优势，安全性高，从理论上来说可以说风险为零。 在投资时，也根本不用担心违约问题。还有，国债的收益对比同期的银行储蓄利率要高，且不需缴纳利...
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夜读：感觉人生被“卡住”时，不妨试着做这4件事1.允许自己暂时停下来 你是否也有这样的体验，有时候会觉得人生被“卡”住了：或是在职业选择里进退两难；或是被困在一段关系里，无法靠近也难以离开；也可能是暂时陷入迷茫，想前进却...