这两天腰疼，头也有时候是晕的，好像又要回到以往刚回长春的感觉，这是啥毛病呢，心理作用还是真的有实病呢？
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IP属地：江苏
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20190624禹帆 活着就累
最近一段时间感觉真累，白天腰疼，头有时候还晕，下班了陪朋友孩子，还要笑容满面，接连不断的各种事件，好不容易休息了也不能休息好，还是被各种事情安排的满满的，我的生命里不想那样，...
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20190624禹帆 不爽
昨天到今天是不爽的日子吗？昨天心情挺平淡的，但是下班后去换裙子惹了一肚子气，其实别人也不能左右我的心，本来老公为我争取权益我还是挺开心的，但是出来后他觉得我不够厉害并且讲起来...
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20190614禹帆 开心
妹妹替我去旅游了，发自内心开心，这一段时间没有沟通，因为不太支持她的工作，觉得她的内心多少有些埋怨，会失落。作为她的家人我想到这也是不舒服的，但是也有自己的不支持的想法，还是...
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20190613禹帆 小喜悦
之前我不敢听自己说话的声音，也确实是不好听，有些生硬，嗓音也不透亮，所以听后有失落感，没有亲和力，当我有意识要改变的时候我不断的回放，我发现我变得柔和多了，让人舒服多了，这样...
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20190609禹帆 百问之20问
1 有没有认真想过通过学习得到了什么？ 2所获得的怎么样体现的？ 3看待事物上有长进吗？ 4哪件事体现了换位思考？ 5有了这样的思维后说的话本质上有啥区别？ 6我与自己比进步...
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20190602禹帆 百问之20问
1 我能帮助他做什么？ 2在这里我有什么价值？ 3我做事的态度是怎么样的？ 4需要怎么放平心态？ 5 我该把自己当成什么样的角色？ 6我是否尽力了？ 7我更在乎的是自己的感受...
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20190601禹帆 百问之20问
1 他的表现是不是之前的我？ 2从他身上我看到了什么？ 3在这个过程中我的不舒服在哪？ 4我是怎么调节的？ 5我看到的问题在哪？ 6我清晰自己的表达吗？ 7我有清晰的表达出来...
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20190531禹帆 百问之20问
1 为什么不想写也不想说？ 2是自己懒吗？ 3还是自己没什么可写？ 4最根本的原因是什么？ 5我学习的劲头怎么消失殆尽了？ 6好的学习习惯坚持了吗？ 7通过学习取得了什么成效...
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20190530禹帆 欣赏
今天跟客汪洋聊天，之前对他的了解是这样，他长的挺帅的，身材好，家里条件挺好的，经常出国旅游，跟老婆做摄影工作室，也是新东方英语老师，我对他最初的印象就是这样，挺优秀的人，但今...
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20190520禹帆 百问之20问
1 什么原因让大家为这事烦心？ 2为什么会导致这样？ 3给我的生活造成了什么困扰？ 4我该怎么调整？ 5内心有很多的不情愿该怎么排解？ 6我如何能做到情商高的女人？ 7面对不...
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20190526禹帆 百问之20问
1 是先相信还是后相信？ 2 旅途愉快吗？ 3感受到什么？ 4有细感觉流水的声音吗？ 5怎么理解带动作用？ 6我起到了什么角色？ 7我认可的事是怎样的？ 8怎么理解有一得必有...
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20190525禹帆 百问之20问
1开心的源头在哪？ 2旅游辛苦吗？ 3为什么要来旅游？ 4旅游的意义在哪？ 5此次旅游收获到的是啥？ 6有哪些？ 7旅游来准备不充分的有哪些？ 8还算满意的是哪些？ 9自己是...
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20190523禹帆 百问之20问
1什么是自己能带走的？ 2什么是自己能左右的？ 3爱人是自己的私有物品吗？ 4他属于谁？ 5我能享受的是什么？ 6对于现状应该有什么样的忧患意识？ 7具备什么能力是支撑自己一...
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20190520禹帆 认清自我
走在马路上，看到脸上有胎记的，有身残的，有聋哑的，有瘦的不成样子的，再来看看自己老天爷对自己不薄，有健全的大脑和强健的身体，我有什么理由抱怨社会的不公，有那么多的不知足，到底...
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20190525禹帆 觉察日记
静坐常思己过，闲谈莫论人非。今天我要学习的就是这句话，能否做到谨言，能否做到初心是善，时刻保持警觉，对说过的话是否是经过大脑思考后形成无意识的习惯性行为。