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  • 1182共情而非敷衍安慰:育儿中赋能孩子人际沟通的核心逻辑2026-02-14

    共情而非敷衍安慰:育儿中赋能孩子人际沟通的核心逻辑 当孩子遭遇人际挫折——“同学不和我玩,我很难过”,父母的第一反应往往是“安慰”。但很多时候,“吃美食、买玩具”的补偿式安慰...

  • 1179今天又是周三2026-02-11

    昨天中午去给车做首保,贪喝人家的焦糖咖啡,喝了两杯,结果,华丽丽的失眠了,虽然十点多有点困,但是越来越清醒,于是看一会儿手机,看老破小房子的设计与装修,很好看,小七的设计真是...

  • 1180今天腊月二十五啦2026.2.12

    忙忙乎乎一天,居然没顾上用电脑写日醒。 少写几句,以作纪念。 决定年后请假做手术,那就排除困难去做,因为这神经的疼,太疼了! 推拿,按摩,运动,坚持不下去! 要靠外力了,要示...

  • 1161最近的感恩2026-01-26

    1.感谢我自己孜孜不倦的学习,感谢我自己日日反省自己,现在偶尔翻到之前自己追网络小说的手机界面,感觉恍如隔世:怎么会有那么堕落那么无聊的我啊,,,但是随即马上释然,如果说现在...

  • 1170周一总结一下最近生活2026-02-02

    1月26日是上周一,写了一篇感恩文字,接着的一周都是用豆包来总结自己最近的笔记和心得,心得的比例较少,笔记的升华较多,反应出一个事儿:有依赖的话,人真的会变很懒很懒,虽然豆包...

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    觉察日记2-8-4

    今天腊月二十四了,院里的节目单安排好了,就差儿子去排练了。我们就安心的一起回去,一起回家的旅途也是很幸福的呢。 每天安排的都很满,今天计划去大舅家也没有去,今天想歇歇,明天下...

  • 1178昨天的文章被锁了2026-02-10

    昨天提到了我正在看的小说《永乐大帝》里的因果论,就是果业要报的,于是简书给封了,封就封吧,且封去。 前天写到了妈妈的婆媳关系,写到了她被困在那里了,昨天有个感受,就是妈妈是一...

  • 觉察日记2-8-2

    今天上午去了肃宁,帮同事去买貂,也顺便涨涨见识。我跟弟妹一起去,她还能帮我看看。我们之前的同事还邀请我去沧州,太远了没有去。 逛了一上午,完成了任务。下午回家又去姨家送白菜黄...

个人介绍
四十不惑,从反思自己前半生开始。曾子曰:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?传不习乎?与朋友交而不信乎?那我反思的就是,听课了没?笔记背了没?复训了没?致敬伟大的心理学生活化导师!爱我所爱,无怨无悔的度过余生!