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我大概是和主任八字不合吧，我突然觉得我有点克她，之前她过来科室代理主任的时候，有一次开会我弄错资料，因此她被罚写检讨，我也写一个检讨。 还有一次通知开会我忘了按照她的要求询问...

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近年来，有氧运动作为一种高效的健身方式，逐渐受到大众的青睐。尽管所有的体力活动都具有一定的保健作用，但如果想要提高耐力、增强心肺功能、消耗体内多余脂肪、促进新陈代谢，有氧运动...

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3月15日是消费者权益保护日，而315晚会更是许多人关注的焦点。这些年来，因为工作性质的原因，我总会准时守在电视机前观看晚会。那些曝光的案例，不仅让我感到震惊，也让我对消费环...

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生活就是一半烟火，一半诗意，手执烟火是为了生存，心怀诗意是为了生活。

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四月再见啦，莫负时光，莫负自己，带着好心情，去看五月的花，拥抱初夏的风！

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——我们每个人，都无法控制生命中会发生什么，但是可以控制自己在面对这些事情时自己的情绪与行动，选择权在于个人。 一位母亲说自己要崩溃了，两岁的宝宝开始了第一个逆反期！ 可怕的...

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问题：酒那么难喝，为啥还有那么多人喝？ 答： 世界上没有人会“努力”让自己不快乐。但就有人不快乐，你说是为什么？ 世界上没有人会“努力”让自己不健康。但就有人不健康，你说是为...

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能睡个好觉，真的是一件非常美妙的事情。 睡觉的完美过程应该是这样的： 洗漱完毕就开始渴望轻软温暖的被窝。 躺下之后，心情就如久旱甘雨，默默地感恩——终于，终于可以卸下疲惫美美...

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前天发了一篇文章《一夜好睡》，说的是前天的昨天的晚上睡了一宿好觉，感觉棒极了。 从那篇文章发出之后到现在，又经历了两个夜晚。这两晚的睡眠都一般般。 前天当天的晚上，22点上床...

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什么是脑腐化 脑腐化是指因长时间沉迷于低质量、重复性强的内容，如碎片化的短视频、八卦新闻等，而导致的大脑疲劳、注意力涣散和思维能力下降的现象。它并非一个严谨的医学术...

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总是有意无意提醒自己的年龄，快退休了。好友说给我提个小小的建议，她觉得我还很年轻，40+的姐姐正当年，打破年龄的局限性思维，要活出我们的生命力，忘记年龄，绽放自己。感恩感恩，...

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“是的，能量低的时候习惯跟她聊聊，但是每次她都带着强势 指责的态度对我。好像她永远是对的，搞的我很不舒服。我有我的想法，你有你的想法，相互尊重理解才是最好的状态。既然不舒服，...

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今天一天工作量满满。 早晨7:20开始监考，我七点之前出门，7:10得拿到卷子，9:20监考结束。 一早晨两场考试，我没有第二场，但是，第二场正好考物理，我得找卷子做题，因为...

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今天下午发了之前的考务费。 三月份公务员考试，布置考场半天加考试一天，一共给了七百。 然后，事业编考试，小半天的布置考场加整整半天的监考，给了四百。 听去年监考的老师说，事业...

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2025.04.19 买的随身WiFi信号不是太强，尤其是晚上，不知道是不是有什么特殊的原因，我不懂，也不明白，却是很无奈，也有些生气。 其实上午跳操的时候，信号还是可以的，...

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2025.04.27 很喜欢的一个公众号，作者每篇文章的阅读量几乎都是在10万+，他是一个非常纯粹的人，一个任性的人，一个有远见的人。 在其中一篇文章下边，有读者提问，怎么样...

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2025.04.29 把手机的屏保和桌面全都换了。春节的时候换成了大红色，现在全变成了淡蓝色。 心情可能也是这样，会随着环境的不同去改变。有时候就是喜欢大红大紫，有时候却是只...