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父母永远都不应该打击孩子的好奇心，与其一味打压或敷衍他们不如用正确的方法引导。耐心的回答他们的十万个为什么，并鼓励他们自己动脑思考答案。 善于与他人交往的孩子，不...
很多时候，我们之所以放不开、不自在，可能是因为给他人添上了“光环”和“滤镜”，不自觉把对方看得过高，于是相处时小心翼翼，无法大大方方做自己。与任何人相处，心态的起点很重要。保...
当我们愿意表达自己真实的感受、真正行动起来时，自爱的种子就会生根发芽、枝繁叶茂。每当我们尊重和接纳内心的感受时，我们都在自爱。每当我们对抗文化的桎梏、发出自己的心声时，我们就...
身边有这样一种人，不管什么话题、什么事儿，总爱跳出来当“人生导师”，一副“我走过的桥比你走过的路多”的架势，逮着机会就上一课。这种就是所谓好为人师，其实“好为人师”的本...
很多人都有过这样的体验：一旦真正开始做起来，反而发现事情没有想象中那么难。 拖延最折磨人的地方，往往不是事情本身，而是在迟迟没有行动时，那种反复内耗、内心挣扎的状态。当我们用...
人在生病时候就会感觉很孤独，各种感慨。我们单位厨子前几天住院了，看她发朋友圈文字很伤感，我就回应了一下，过了几天，在单位见到她了，她一见我就拉着聊了很长时间，说起她住院...
提升自我形象、减少羞耻感、适度管教和正面的态度都可以建立健康的界限。孩子会感到舒适自在，可以让别人接近他，不怕受到伤害、被拒绝或被羞辱。他可以防止坏经验进来，不会轻易接受别人...
人本身具有脆弱性和局限性，一个人的力量不足以对抗所有的问题和困难。所以人必然需要他人的支持来完善自己，需要他人的力量来为自己做一些加持，来让自己更加完整与圆满。人类也是因为懂...
情绪是一位信使，带着重要的信息而来。我们每个人都有情绪低落的时候。也许是因为漫天的雾霾，也许是因为某个嫌恶的眼神，也许是因为某句伤人的话，或者也许是因为突然回忆起某件遥远的往...
我们的生活中，都难免藏着一些无法挽回的遗憾：或许是一次错过的机会，或许是一段未能圆满的关系，又或许是一个没来得及实现的承诺。这些遗憾像细密的尘埃，久而久之，就会积成心里的负担...
生活中，一个人若是太过闲散，容易消磨心性；工作中，要是太过清闲很容易产生挫败的失落感导致消极的工作情绪衍生。但是一个人要是太忙碌了，又容易冲动，处理事情时难免会欠妥当，因此，...
每个人的出生都是一张白纸，不会有人一出生就认为自己是个笨蛋。每一个人的自我都是被建构的，尤其是社会建构。 叙事的语言，跟传统很不一样，我们会去看他人有什么，不是去看他人没有什...
方向错了，努力白费； 在解决各种问题中才能实现不断前行； 读有字书和读无字书要结合，不是没用，是你读的不够，要坚持一辈子； 你对别人有用，你需要时别人才能帮你； 小事不犹豫，...
人生在世需要知道进退之道，能进则进，不能进则退步。世界万物处在永不止歇的变化发展之中，任何事业都不可能长盛不衰，任何人都不可能长生不老。事业发展顺利，功业圆满的时候，应看到事...
随着孩子的成长，他们开始有自己的想法和节奏。这时候，与其总是板着脸下命令，不如换成商量的口气问问他们的想法。当我们不再说“你必须怎样”，而是改口说“咱们这样好不好”时，孩子也...
在现代社会中，知识更新换代的速度非常快。一个人一辈子所有的时间都花在读书上，所能读的书也是非常有限的，更何况现在社会中人们会面对很多问题，不可能把所有的时间都花在读书学习上。...
孩子成长的路上，会经历成功，也会遇到挫折。鼓励的话语，是父母给孩子的一份支撑。它只不是随口的夸奖，而是那种“我知道你努力了”的接纳。比如孩子第一次帮着端饭，却不小心把碗打碎了...
没有事情的时候就想一想自己有没有闲杂的思想念头。有事情的时候就要想一想自己有没有粗心浮躁意气用事。得意的时候就想一想自己有没有骄傲自负的言语表情。失意的时候就想一想自己有没有...
无论是在生活还是学习工作中，我们有时候都会与别人进行比较。攀比如果用在合适的地方，也能对我们的人生起到激励与慰藉的作用。无论我们是喜欢还是厌恶，与别人比较都是不可避免的...
一个人犯了错误并不可怕，只要知道悔过改正错误，就不会损害自己的德行。只是改正错误也并不是非常容易的事情，有些时候明明知道某些事情做得不对，明明知道自己身上存在着某些缺点...
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