陈玉_

或许是单休的缘故，晚上不想睡，白天不想起。可以仍旧要每日早起上班。昨日调休一天，想要去公园跑步，清理卫生，准备过年大清扫的准备工作。结果，就是，休息的前一天总想着第二天休息，...

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今天换了新工具，工程学鼠标，减少了腕部不是的症状。 因为工作有了各种职业病，但这些病症又不在职业病规范里，导致忍痛，受罪，还要花钱治疗。 我常常挂在嘴边的是，工欲善其事必先利...

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拖延的本质不是懒，而是大脑的反馈机制发生了偏移。简单从我自己举例子，我是个完美主义者，每次工作都是效率和速度的结合，从前期的上市公司到后来的私企，反馈机制的改变，导致个人拖延...

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月底了，看了下这个月跑步量，还是没有达到标准，中午加了班，室内跑步10km，完成月度150km的计划。 原定每周35km，正好完成目标，但这周一都在各种培训，会议协调组织，导...

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说不清好坏的腹痛。 昨日熬夜，睡得晚，大概0:15入睡，因外甥崴脚，挫伤脚踝，晚上陪着姐姐带着他去医院看诊，打石膏。 回来后洗刷，泡脚，然后打开我小视频漫剧，一发不可收拾，看...

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这会正在医院，陪诊从楼梯上摔下来的小外甥。 事情是这样发生的，作为小学生的外甥，获悉明天开始寒假假期，可以自由玩耍一个月，然后蹦跳着得意，就有些忘形，然后下楼梯时脚打滑，从楼...

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昨晚睡眠算是好的，22:40分入睡，今早5:15醒来，看天气是重度雾天气，AI提醒我减少户外活动，回去睡了回笼觉。 清晨起床看到手表记录睡眠时间是29分钟，只记录了6:49醒...