爱自己是终生浪漫的开始

没想到这位沉默寡言的病人后来就成为了我们科室的常客，隔三差五就要来医院报到，住上一段时间的院。 病人的老伴已经离世多年，照顾的责任就完全落到了唯一的女儿身上。 ...

爱自己是终生浪漫的开始

DAY 098 我知道今天是美好的一天 我从睡梦中醒来睁眼之前的第一个念头，是对我能想到的一切致谢。洗完澡后，我会花半个小时冥想、做肯定语练习及祷告。接着运动15分钟，通常是...

小蜗牛大烦恼

确定我们该怎样思考，而不只是对感情作出反应。不要用因为害怕没钱付账而起床工作的方法来解决你的问题。要花时间去想这样的问题，更努力地工作是解决问题的最好方法吗？许多人都害怕对自...

爱自己是终生浪漫的开始

昨晚上值夜班，夜间十二点左右接到急诊ICU会诊电话，我过去看了，是一个很多基础疾病合并急性心肌梗死的病人，看完处理好之后，我从ICU出来，刚走出门口准备回科室的时候，突...

爱自己是终生浪漫的开始

DAY 097 这个情况只会带来好结果 处于不堪负荷的状态下，不妨停止继续关注消极、负面的信息。当我们只看得到局限性时，永远找不到一个好的解决方案。深呼吸，放松你的身体。反复...

爱自己是终生浪漫的开始

逢年过节，总是有一些不一样的感觉和味道，需要细细咂摸才能分清楚其中的滋味。 年味渐浓，作为在临床一线工作的人来说，也许并没有什么特别的味道，除了例行公事似的抽空打扫一...

爱自己是终生浪漫的开始

DAY 096 我的收入持续增加 我允许自己的收入不断增加， 不管新闻、报纸跟经济学家怎么说。 我超越目前的收入，超越经济的预测。 我不听别人告诉我能走多远，或说我能做什么。...

爱自己是终生浪漫的开始

结婚生娃后，属于自己的时间和空间变得越来越少和小。 孩子要上学，搬来城里，房子面积小，空间就更显得狭小了。 加上老人、孩子，一家子人挤在一起，就会感觉到很不方便...