240 发简信
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  • 观心日记(34)

    接纳不完美,接纳瑕疵,接纳一切人、事、物的缺点或不足,亦或是接近极端的异常,以此来观照内心。提起正念,修正行为,熏染他人,不刻意改变他人。

  • 夜有所梦

    放下抗拒,勇于接纳,渐趋于平静的心,可能才会有昨夜的温馨一梦。 相知七载,别离二十余年,期间,心有戚戚焉,耿耿于怀间,终未完全和解。 未曾想,竟会故人如梦,梦境是柔和的,令人...

  • 随喜

    随喜群里小伙伴的精进,有月月、红英、叶子等几位老师的每日共读,日更打卡,还有雁城读书会的每周共读琐碎事情的跟进… 不用他人督促,自觉地去完善。这种利他的精神很温暖人心。 反观...

  • 240
    在千天班的500天里,我很确定自己的幸福

    不知不觉,在千天班已经破500天了。在这500天里,我每天用文字吐丝,织成了一个丰满的内心世界。 在简书,我参加了日更挑战,至今已经日更了1180天。除去在千天班的500天,...

  • 随笔一则

    今天听周三读书会回放,有一点感触,就是他们以视频方式进行,这样更有灵动性。分享内容听了一部分,很受益。明天抽空接着听完。

  • 离婚了,婆婆依然待我如女儿

    我和老公离婚快十年了。婆婆依然把我当亲女儿一样对待,真心真意的待我好。 婆婆年轻的时候,公公出轨,跟别的女人跑啦,是婆婆一个人含辛茹苦靠着做点小生意把老公兄弟...

  • 陪伴

    母亲来第七天了,精神状态very good. 我在家的时候,除了照顾她生活,还是她精神上的开心果,时不时逗她开心一笑。 从昨天下午到今天下半夜,一直下雨,气温下降,天气稍微凉...

  • 内心有点烦乱

    爸爸前几天从乡下过来长沙了,他身体有点不舒服,在家找伯父开了一点消炎药,伯父是我们村上的医生。他吃了几天,头晕,腿脚乏力,才打电话告诉我,我让他立马赶过来。 前两天带他去第四...

  • 在班上带孩子们做花生酥

    本来上个星期准备带孩子做花生酥,但上周安排了采茶活动,做的是奶茶。 昨天下班后去超市买了3斤带壳花生,多买一点,孩子们可以多吃一点。每次做吃的,看着他们眼巴巴的样子,问我每个...