不要觉得关系亲密，是亲人，就不需要在乎对方的需求和感受，正是这样才需要去维护，特别是用心去维护。 你把对方得需求满足了，对方才愿意为你办事儿。人性决定了这样，所以不管有没有血...
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情绪价值是那么的重要，就得去学习这项技能
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致中年的你，活在当下人到中年才会真正的体会到人这一辈子的酸甜苦辣，让你感到什么是心碎，被撕碎的疼。 有时候想，到底什么时候才是快乐的呢？什么时候才是无忧无虑的快乐呢？可能童年吧，也有快乐，烦恼起...
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不要让任何人影响到你的情绪
没有人能决定你的心情，更别说影响你的生活了。 人就该为自己活着，别因为他人的一举一动打乱自己的生活节奏，让自己的生活因为他人的“过失”而毁掉自己的人生。 人就该理性，事情本身...
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面对现实，也留一份孤独给自己
面对现实很重要，能让你在生存上不是那么痛苦，起码有口饭吃，让自己少受一些罪。 现实里也需要有精神层面的支撑，它能让你在遇到任何困难的时候，坚强、乐观的走下去，不会崩溃。 人生...
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爱自己，心情愉悦，就有魅力
人要由内而外的散发魅力，就需要心情愉悦，需要积极乐观、阳光的状态来支撑。 人生酸甜苦辣，所以必须拥有乐观的心态去对待发生的一切，人的状态才能向上走。 心情愉悦，大脑思维就很清...
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在一定的环境里做到头部，就是为了日后有自主权不管环境好与差，都要尽力做到头部。在有限的环境里要有一定的自主权，这也是一种努力的意义。 不管在哪生存都有它的规则，你做的好，有能力，是不是就能享受到该有的“福利”。 千万不...
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心情愉悦，就能解决所有问题
心情要好，才有心劲儿做所有的事情。 人活着需要一种动力，动力有了，就能积极想办法解决问题。 啥能取悦你就做啥事，别较真儿，别胡思乱想，别把事情想复杂了。 没有结果的事情，就享...
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先动起来，就是执行力强
人有时候不能想太多，想得越多越容易焦虑，一焦虑就不敢去行动了，不敢去做了。 既然决定了这件事，这件事对你来说也很重要，那就先去干。比如要学习，到点儿先坐到书桌前，慢慢地打开书...
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爱自己，让自己有能量
能量是自己给自己提供的，别依赖任何人，别等任何人给你提供能量。因为不值，也不可靠。 人生路上本来就是孤独的，一个人来，一个人走，他人都是你的过客，所以别依赖任何人。 想办法做...
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别胡思乱想，慢慢做事，就能治愈焦虑
焦虑有时候就是因为想得多做的少。明白了其原理，就该行动起来。 不要一直干家务，不要一直学习，要两者结合，人的身心才不会累，才能感觉到愉悦。 想不焦虑，学会适当的取悦自己非常有...
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管理好自己，别成为男人的妈
一定要学会爱自己，特别是女人。别为了孩子牺牲自己，更别为了男人牺牲掉自己，让自己成为一个被他人嫌弃的人。 该管理好自己身材、思维、人情世故的能力，只有你好了，男人才会珍惜你。...
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中年人已经不适合逛吃管吃的日子了
年轻的时候原来喜欢胡吃海喝，喜欢玩，现在人到中年，就喜欢安安静静的去哪散散步，喝喝茶，聊聊天的生活节奏。 出门旅游也是喜欢这样的节奏，不喜欢城市里的生活，喜欢上了自然风光。 ...
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学习有方法，查漏补缺更重要学习枯燥乏味，但不得不学的时候，就得想办法好好把这件事情做好。 必须要做的事情，就得想办法好好做，还得做好了，不能顺其自然，不能心情好了做，心情不好就不做。 当孩子考试出现问...
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学习没有终点，但中途必须有休息时间虽然学习让人有时候很累，很枯燥，感觉快坚持不住了，但你会发现，学习也有让你快乐的时候。你也知道，不学习，你的生活就会出现问题，这件事很重要，你还是需要坚持咬牙去做。 必须坚持...
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不操心他人的事儿，心情真的会好
不要轻易去评论他人做的对与错，和你有什么关系呢。 更不要嫉妒他人，你该做好自己该做的就行了，他人比你好，就该嘴上说你真厉害，真羡慕你，我该向你学习，只有这样自己才不会因为嫉妒...
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心情不好的时候，选择沉默
心情不好，就不要多说话，情绪会在语言里，说出来的话时不时会有攻击性。 自己心情不好，想办法调节，最好的办法就是保持沉默，埋头做事儿。千万别想着让谁能拯救你，去了解你，读懂你。...
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吃的多，脑子就不会思考了
吃的多，身体容易沉重，变得有负担，精力上也不行，毕竟消化需要精力。 多吃健康的食物，别老想着好吃，健康才是最重要的。 每餐小吃一点，让自己有点儿饥饿感。慢慢地身体也会适应这种...
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情绪价值提供到位，什么事儿都好商量
有人就是会来事儿，情商好，与对方相处感到很舒服。 明知道对方挑好听地说，但就是愿意听，让自己会产生自信，觉得自己有了动力去做事儿。 人内心要有信心，要有希望，有了动力、热情，...