怎样知道自己的内心状态是否稳定,我发现了一个方法,就是录放松语音,然后自己再去听,能够放松下来,就能够说明当下的我内心是稳定的,当然现在的我觉察到一定程度,不用这个方...
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怎样知道自己的内心状态是否稳定,我发现了一个方法,就是录放松语音,然后自己再去听,能够放松下来,就能够说明当下的我内心是稳定的,当然现在的我觉察到一定程度,不用这个方...
胡晓会 焦点解决短期治疗学习者 着重于自我成长的心理学爱好者 2025.4.19坚持分享第2053+81天 选自《次第花开》 我们很多人不知道如何正确...
妈妈今天告诉我要做一个有条理的人。 凡事都需要有规划,不能想点什么就干点什么,一定要有目的性的去干事情! 比如明天上课一定要把事情的前因后果想到,例如明天上课需要准备什么?明...
主配角:乔思沐、傅卓宸 简介:真千金乔思沐刚回乔家,就被亲生父母逼迫替假千金嫁给植物人傅卓宸。众人都以为她傻,假千金更是肆意羞辱,可谁能料到,傅卓宸竟突然睁眼!高冷霸总化身宠...
1独立完成“小目标” 从自己整理书包到独自睡觉,鼓励孩子每天完成一件力所能及的事。过程中允许犯错,重点表扬“努力的过程”(如:“今天你自己整理书包用了10分钟,比昨天更快了!...
四月的影院里,《向阳花》用124分钟的光影,将一群被社会边缘化的女性推到了聚光灯下。这部由冯小刚执导、赵丽颖主演的现实主义作品,以刑满释放人员的生存困境为切口,撕开了社...
主配角:苏潼、司徒烨 简介:苏潼,新世纪尖端军医,刚喜提别墅就穿越到大燕朝。穿越首日就经历冲喜、夫丧,成了人人喊打的“扫把星”,被夫家扫地出门,娘家也嫌她晦气。但她医术高超,...
一个身体上长大的人,无论他到了多大的年龄,在他内心一定都会有一颗孩童般的心。如果要换个说法,那也可能在成人的世界里,人人都在强装成一个成熟了的大人。只有在某些独处的空隙时间里...