学习脑科学，知道我们要保护好孩子的大脑，吼叫会破坏孩子的大脑，每个父母都是爱孩子的，不吼不叫从我做起。 首先你要学会追踪和记录你的吼叫。每次你有...

一个人成熟的标志，是明白自己改变不了任何人，无论你多么真心的想帮助别人，无论你跟他关系多么亲近，无论他多么需要你帮助，你都必须明白，你改变不了任...

无条件的爱，我们爱孩子，孩子爱社会，只有爱才会让孩子内心健康，有生命力，三岁前，情感引导，教会孩子价值感，归属感。 父母常用的方法，威胁，交换，...

不是娘家人，不是婆家人，那又怎么样呢？你依然是你自己，有你自己的儿子，女儿，你要靠自己，做一件事情，既可以养你也可以养孩子，不要去为自己做的决定...

最近看到佳航老师谈信念，她说：我相信这个世界一切的一切都是无常的，不管是看起来多么稳定的关系，或者触手可得的结果，我都相信它是无常的，不是恒定的...

焦虑和抑郁的人，会越来越痛苦，会关注原生家庭，以前谁伤害过我，这是错误思维。 人有两种思维模式，一种叫过去思维，一种叫未来思维。 过去思维的人，...

人生是一场修行，你想把自己修成什么样？我想成为有生命力，积极向上，不生气，利他的人。 一位老师说：其实修行是为了让自己享受当下的每分每秒的快乐。...

最近看到一句话，是这样说的：“你眼里的你，不是你 ，那是你的主观；别人眼里的你，也不是你，那是别人的主观；你眼里的别人才是你！那是你内心的投射。...

听到这样一段比较糟心的描述，他说，国家提倡三胎，医院提倡母乳，专家不建议隔代带娃，婚姻法要求女性经济独立，宝宝希望妈妈时刻陪伴老公，又希望妻子貌...