烟草中的尼古丁可以使人成瘾，一旦成瘾很难戒掉。有研究显示，吸烟极大增加呼吸系统、心脑血管等慢性疾病和癌症的发生风险，且吸烟量越大、年限越长，疾病...

国家卫生健康委发布的《关于组织开展2024年全民健康生活方式宣传月活动的通知》提出，要深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步...

健康生活方式的核心内容包括合理饮食、适当身体活动、饮酒限量、不吸烟和心理健康，而其中的关键是做到“吃动两平衡”。研究数据显示，包括冠心病、脑卒中...

2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”，主题为“全民健身与奥运同行”，以“全民健身动起来”“全民健身你我同行”“全民健身从我做起”“全民...

2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，8月8日所在周（8月7日至13日）是我国第一个“体育宣传周”，以“全民健身绘就幸福生活”为主题，...

2022年8月8日是我国第14个“全民健身日”。为进一步推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，充分展现群众体育蓬勃发展的态势，体育总局于8月8...

2021年8月8日，我国第13个全民健身日。该年全民健身日活动主题为：全民健身与奥运同行。 2021年8月8日前后在全国范围内开展“全民健身日”...

2020年8月8日是国家第12个“全民健身日”。 该年以“推动全民健身助力全面小康”为主题，通过“线上+线下”相结合方式，创新组织举办网络赛事和...

2019年8月8日是国家第11个“全民健身日”。 2019年“全民健身日”，以“健康中国你我同行”为活动主题。“全民健身日”活动内容与国务院《关...