要经常提醒自己：一遇到冲突呀，争执呀，总是会把自己放到那个没有理的位置上。 所以我要提醒自己这一点。 晚上小鹭看了手机，非常不高兴质问我说：妈妈...

今天如愿以偿。 买了两大棵月季树，一棵大红色，喜那种娇艳的怒放的红色。垂涎邻居家的月季很久了。 一棵多色的，跟我们同行的那个人说到时候花开了修剪...

我很容易受别人情绪的影响。 我总觉得自己需要为别人的情绪负责任。 别人生气我会被卷进去， 没有自我， 不知道该怎样解决。 这是我小时候的情结， ...

今天讨论了善恶。 人性中善恶共存，善恶只在一念之间。 非暴力沟通中讲过一个例子：女教师用非暴力沟通的方式避免了歹徒对她的性侵。就是引导出了这个人...

上课看到很多学生都拿着手机，一节课头都不抬，打游戏看剧。小组讨论的时候也是独自一人隔离在外，别人讨论交流得热热闹闹，自己想进进不去，没办法还是拿...

对于自己的情绪。不回避，不逃避，也不沉溺。 朱老师讲过一个例子。一个人做错了一件事情的非常懊恼。百般的自责他说生活已经对你不公了你还要加倍的虐待...

到家就抓紧时间去准备练字。没想到一会儿肚子疼了起来。忍着肚子疼，还把英语和语文的练字都完成了。 睡觉前一直喊着肚子疼，一会儿给他按摩一会儿给他热...

昨天晚上自己写了一份时间安排表，郑重其事地向我宣布要坚持自律四周二十八天。 今天放学回来就严格按照自己的时间表操作了。 8：30开始练字，九点结...