为了获取力量，每天充满了激情和动力 为了找到真我，每天鞭策自己努力输出 这几天我甚至很少赖床拖延 为了什么？我想尽快获取自己想要的成果 那种力量...

虽然以为自己知道了很多道理，实践时仍觉得迷茫 虽然以为自己已经觉醒，却还是有一大堆的问题需要去解决 不过没有关系，我确信自己正走在改变的路上，带...

我开始收集那些让自己感到满足的时刻 早上起来，听到窗外的鸟鸣，呼吸到早上清新的空气，我感到愉悦 散步在池塘边，看天鹅优雅舒展、自由自在地游弋，感...

昨天晚上睡到半夜，突然肚子灼热伴剧疼然后就开始拉肚子。 拉肚子时还是持续灼热疼痛，痛得冷汗直流，头发和后背都汗湿了，双手发麻，双腿发软。心想莫非...

昨天看完病后有点慌神了，今天的心情渐渐平复下来。虽然得到了一个不算好也不算坏的结果，但至少不会每天为了身体忧心忡忡了，有药可医，有道可循，心也安...

一直觉得下腹部不舒服，隐隐作痛，因此心中一直不安宁。一方面揣测自己到底得了什么病，哪里出了什么问题，另一方面又否认自己有问题，拖一拖就会好的。 ...

一周的时间过得很快，终于回家了。坐上高铁回到这个熟悉的喧嚣的大城市，回到家人的怀抱，突然有点儿想念那个安静的小地方。 这一周并不容易，面对各种的...

最近收到了很多的祝福，而我自己也觉得自己比较幸运，外在一切都比较顺利。 但其实，在这个变化里，我的内在是一直处于冲突当中。虽然一直在觉察，一直在...