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《茫然尘世的珍宝》-治愈琐碎又温暖
听思文推荐这本书，找来读读。突然就觉得安静了下来，很适合春夏读。琐琐碎碎的小事，温暖独到的笔触，描绘了母亲，自己、女儿普通生活的片段，又很珍贵。...
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假期归来，困……
这个假期过的很充实，除了路上的奔波，家人的团聚，还看了歌剧，吃了美食。 打破了常规的节奏，昨天下午休息半天，今天爬起来上班，疲累感还是有，但是精...
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要无压力的启动，1%的改变……
今天瘦了一点点，是周末少吃的原因，吃的也比较健康，青菜，红薯，玉米等。没有特别大的活动量，就户外散步。想来个长途骑行，感觉身体累，就没有动。一切...
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周末又把发音学了一遍今天颈椎有点难受，感觉手指头都不太灵活了打起字来。周末把发音课件找出来，又复习了一遍元音、辅音的发音。比第一次学习的时候清晰了好多。想起刚学时候...
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关于最近的情绪复盘这阵子很忙，情绪崩溃好几次。发现触发的源头都是一样，陷入循环。比如和某个人的争吵，我感觉受到控制反抗，对方觉得态度不好被冒犯，然后就是争吵，各有...
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重复背单词真的有用
阅读的时候更容易记住单词，是对的。但是也不影响咱传统的背单词哈，最近发现重复有用，我之前用百词斩背单词，基本背过一遍，再复习一遍，觉得当时记住了...
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放弃减肥是不是就减肥成功了？
今天听播客，听到一句话话，说是身体和头脑分离，头脑的事情头脑去解决，不要让身体解决。这个觉得对情绪化进食有作用，比如你因为工作忙，通过吃来缓解焦...
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关于英语绘本在读一本《恐龙当家》，反反复复看了好几遍，并不长，看的前几页都快背过了。单词不会的也都一个个查了读音。音频听了几遍，自己一读，咋那么难听，还是不...
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抓紧享受春天吧北京的春天特别短，大风刮几天，杨柳絮飘几天，真正适合在外面看看花草的时间很短暂。一不小心就要半袖入夏了。 抓紧小尾巴享受春天吧，周末有空多户外，...