发简信
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【帆书】《变好的方法》（三）End今天的听讲进度条【59分钟/59分钟】 手写笔记如下： 喜欢作者写在书本最后的20个人生意见分享，如下（来自作者的朋友） “作者有一个朋友，是跟...
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【随笔】两个深夜知识短视频今天晚上刷到了两个对于政策解析的短视频。 第一个是up主讲解2025年新趋势的。 感慨：智能时代确实是浪潮和机会，对于生活中未来的我们，确实需要...
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【阅读输出（电子书）】《30岁人生开挂7步法》（三）今天花45分钟看到这本书的239/870页。（第二章部分），手写读书笔记如下： （使用的是微信读书，有时候总页码和分段页码老跳来跳去（捂脸）） ...
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【阅读输出（电子书）】《30岁人生开挂7步法》（二）今天花39分钟看到这本书的160/882页。（第一章部分），手写读书笔记如下： （使用的是微信读书，有时候总页码和分段页码老跳来跳去（捂脸）） ...
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【阅读输出（电子书）】《30岁人生开挂7步法》（一）今天花32分钟看了这本书的53/913页。（序言部分），手写读书笔记如下： （使用的是微信读书，有时候总页码和分段页码老跳来跳去（捂脸）） 作者...
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【阅读输出】（电子书）《如何度过每天的24小时》（二End）今天打开微信读书，看完了这本。 （上一次看书还是12月，这中间看的都是消遣小说，没怎么看微信读书，惭愧） 这本书是一本写于1907年的百年老书，...
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【阅读输出】（电子书）《如何度过每天的24小时》（一）今天打开微信读书来看这本《如何度过每天的24小时》。 大概是381页（电子屏幕）。今天用了22:30-00:30大概两小时看了，其中的一半（阅读...
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【帆书】《变好的方法》（二）今天的听讲进度条【46分钟/59分钟】 感慨：大脑喜欢贴标签（模版）。多读书让我们（内心的真理）更多更有弹性更兼容。我们的思维，就来自于内心的真...
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【随笔】 上班族的咖啡因ps：本文使用ai助手辅助完成。 咖啡因的作用原理是通过抑制腺苷受体来发挥作用。腺苷是一种神经递质，它可以促进睡眠和放松。当腺苷受体被咖啡因抑制...
