所有问题的起源都可以反照及检查自心。一切显现来自于心。我们接受过的教育以及外界提供的纷杂信息，没有正式提示过该如何去面对、检查、调整、训练自心。...

亲爱的蓝，展信安。 搬到五楼，座位虽不在窗边，但会在久坐之后过去站一会，活动筋骨。 视野很好。正前方是一片空地，有绿色的大树和草地，点缀一些废铁...

亲爱的蓝，展信安。 周天一个人在家。 整个夏天都是慵懒的，不喜欢被汗水浸湿的感觉，即使开着空调劳动，也难免汗如雨下。大部分时候，对凌乱选择视而不...

亲爱的蓝，展信安。 在周六的早上睡一个懒觉。 即使身边有个小小的调皮鬼不断制造出各种声音，也能安然入睡。 之前的某个周末，我偶然发现他刚刚醒来的...

亲爱的蓝，展信安。 这一天，是无数庸常日子里普通的一天。6点被闹钟叫醒，起床洗澡，装好要带去公司的午餐。叫小朋友起床，吃饭穿衣服。吹头发整理自己...

亲爱的蓝，展信安。 今天是个有点特别的日子。 坐在办公桌前，打开直播，看完了阅兵全程。无数个镜头，忍不住涌出泪水。那些被晒的黢黑的脸，那几位年迈...

亲爱的蓝，展信安。 九月的第一天就晚睡了。因为睡前打开了游戏，玩着玩着就不困了，最后还是听着冥想音乐入睡的，已经接近两点。 早上闹钟醒来没有拖延...

亲爱的蓝，展信安。 今天是2025年9月1号星期一，我在上午9点，在办公桌前吃 抄写下这样一句话， “九月的蓝天不经意之间展现出来，清晰而明朗，...