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每到了周末的时候，感觉自己就像与世隔绝一样，虽然知道这样的方法不好，可是还是每次都拖延，最终到了到天已黑尽不适合出门的点，自己也不再挣扎了。和以往的每个周末不同，今天我选择看...
关于健康，当我们拥有的时候，总是感觉太理所当然，然而当我们失去了它，才能真正意识到健康于我们而言是多么的重要。 还记得上次让我反思这个问题是听朋友在说一个自己新面试的一个小伙...
听说番茄工作法其实已经很久了，然而行动上确一直没有践行，其根本原因是，以25分钟为单位，休息五分钟的方式在我听来根本不可行，因为对于初听这种方式的我来说，进入状态可能都需要半...
还记得有一段时间，我们总会听到这样一个理论，即每天我们每个人都会从银行取出一样多的钱86400元——每一天的时间。这是我们每个人的基本要素。然而怎么去用这些钱呢？即时间如何分...
制定了很多的目标，最终都没有实现；懂得了很多道理，仍然过不好一生；看了很多的书，用的时候还是没有看到有什么不同……很多类似的道理，我们都在身体力行的践行着，然而产生问题的本质...
关于百分之一的习惯，是我无意中看到书单推荐之后开始读的一本书。而这本书中的观点做任何事情，我们都可以从百分之一的习惯开始。而关于这个观点，在自己行为上的调整，让我比较有收获的...
关于利他，这是很多创业者在初期的分享会上常常会说到的一个话题，但是这个话题对于我个人而言，一直以来的理解是，知道这肯定是一件对的事情，但在实际的行动上，如果真的要和这样的场景...
曾经有一个朋友，在某一天突然说要开始运动了。对于她的这个决定，其实我是不相信的，因为这不是她第一次说这件事情，而每次她都只是说完之后，就没了后来。但是和之前的只是说说而已有所...
假期的第二天，既没有按照自己原本的计划执行复习任务，也没有按照行动计划收拾季节交替的衣物。回顾一下这些被消磨掉的时间，看了很多关于最近热闹异常的新闻，以往其实自己很少关注类似...
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