240 发简信
IP属地:云南
  • 别急着拆掉你的“心墙”,给它装个“防盗门”吧

    我们常常听到一种说法:人要成长,就得“打破”旧有的心理习惯,甚至是“摧毁”自己的防御机制。这听起来很痛快,像是一场针对自我的革命。但是,心理学家曾奇峰却提出了一个更温和、也更...

  • 别让“8小时睡眠”绑架了你的夜晚

    “每天必须睡够8小时”,这句话像一道无形的紧箍咒,让无数人陷入焦虑。熬夜后拼命补觉,躺在床上硬凑时长,只为在数字上达标。殊不知,当我们执着于这个“标准答案”时,睡眠本身已经变...

  • 心若不静,到哪里旅游都是徒劳

    朋友圈里,小林晒出了洱海边的民宿照片,配文“终于找到了诗和远方”。三个月后,我们在咖啡馆相遇,他却苦笑着说:“回来后发现,房贷不会因为我看过苍山就消失,父母的催婚也不会因为我...

  • 看清一个人,就看他怎么对待“散场”

    生活中,我们总会遇到这样的人:相处时亲如兄弟,一旦分开或利益不再,立刻翻脸无情,甚至到处诋毁中伤。这时,古人的一句话便格外警醒:“君子交绝,不出恶声;小人交绝,必露狰狞。” ...

  • 有些问题,不必解决

    你有没有过这样的经历?和朋友产生了误会,你翻来覆去地想怎么解释清楚,发了很长一段信息,对方只回了一个“嗯”。你不甘心,继续追问,结果越说越乱,闹得双方都不愉快。 我们总有一种...

  • 爱谁谁

    街溜子:gai(发该音)liū zǐ,油腔滑调的人。喻整天游手好闲,不务正业之流。 “街溜子”,最近️活得很是如鱼得水,甚是滋润。 哪地儿的“街溜子”? 哪哪儿都有啊! 有些...

  • 自觉

    对于一个半夜还得弄点儿吃的东西,哪怕是几块饼干,或者两片面包夹点什么酱之类的,再不行,泡一杯挂耳咖啡也将就的夜猫子来说,过了二十点,就不可以再吃东西,是残忍了一点儿。 明天体...

  • 50年以后

    对中国足球的爱恨情仇,对于像我这样一类,从小就喜欢足球运动的,同时又被中国足球伤害得体无完肤人来说,最最乐观的估计,也需要在忍耐中守候50年、甚至100年以后,也许才能真正看...

  • 憋了几天的雪,不下则已,这一下,便是一天连着一夜。 雪连着雨,大街小巷的路面,遍布着泥泞和断断续续的冰楞子。 很多车还没来得及换上雪地胎,在大道中间蜗牛般的挪着。 每隔一段路...