尽量去做生理性喜欢的事！ 因为，做喜欢的事， 是最好的药方！ 做喜欢的事， 往往会浑身轻松， 画画时会忘记时间， 看书时会忘记烦恼， 运动后会感到酣畅淋漓， 这些时刻， 不仅...
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静言静语||20260118
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《把自己重养一遍》||20260119重养自己，不是要推翻父母的养育之恩 —— 把你养大，父母已竭尽全力。重养自己，不是看不上现在的自己 —— 目标是重新发现自己。 重养自己，也不只是从物质上去满足自己，而是“把...
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2024-01-07
今天去热线值班。 大楼因为装修的原因，热线短暂地中断了一阵子。 这周可以工作了，于是为爱再出发。 因为坐车很顺，又到早了。每次都如此，觉察一下自己的认真，还有不留余地不放心的...
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静言静语||20240107
今天姑父八十大寿，一大家子四世同堂为姑父祝寿。我的任务是布置场地、拍照和录像。好在女儿做了我的小助理，发现学过美术的孩子对于审美有着独特的见解，后面女儿直接接替我来拍照，布置...
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我用早餐叫醒你||20240103组织和准备是厨房中两项重要的行动，但只有思考后才会出现。 餐厅的厨房有个专指组织和准备的法文术语——Mise en place，字面意思是“就位，一切就绪”，但真正的意思是“...
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感恩今日事 20231130
昨晚想着早点儿下班，赶在驿站关门前把周一到货的快递取出来。兴冲冲赶过去，是黑着灯的，仔细看了下，7：00下班。 这样儿遵守作息的驿站，早晨我出门前不开门，晚上专门早下班都赶不...
