看过一句话：人必须出门，必须社交，必须体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考，才能感觉自己是在活着。一个人需要不断和外界接触，才能...

网上有一个“老鼠人”的说法。这类人大多无业，蜗居生活，依靠短视频追剧填满空闲时间。他们每天最大的运动量就是在床上边刷手机边翻来覆去，床能...

家是温馨的港湾，但也可能是困住你的牢笼。曾经做过家庭妇女，也见识过很多职场同事，有的偷奸耍滑，有的游手好闲…… 还好坚持写作的这...

任何人之间的情绪，都是会有相互传染的。对于那些满是负能量的人而言，再多的安慰和开解，也无法填满他们内心的窟窿。而你自己，反而因为开解他们...

很多时候，内耗的源头并非来自自己，而是你所处的环境。如果你身边都是一群每天带给你满满负能量的人，那你想不内耗都难。 一段让人内耗...

一分坏的关系，不仅消耗你的能量，还会把你的感情、你的生命力、你的动力、你的身体的种种机能都一点点耗尽。 身处这个复杂的社会系统中...

王小波在《沉默的大多数》中写过自己的亲身经历。在农村插队时，他跟村里人语言不通，也没有聊得来的知青。傍晚时分，他总是一个人静静的坐在屋檐...

曾经有个年轻人给杨绛写信，抱怨社会太浮躁，自己内心十分困惑。结果杨将直言：你的问题主要在于想的太多而读书太少。 读书，可以去噪养...