如果精神绷得太紧，人就容易急躁。 尝试给自己一份松弛的柔软，对暂时不顺心的人和事抱以理解与包容。 你会发现，你与他人之间多了几分亲和，与世界多了几分契合，生活也会变得更加美好。
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每日金句分享12.24
我们都会遇到困难和挑战，甚至有时候会绝望、想放弃。然而，只有经得起今天的沮丧，才能收获明天的喜悦。 不管前路多么崎岖，只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福。
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这样的父母，也是无语【郑重声明：文章系原创首发，文责自负。】 前些日子，朋友又来我家找我诉苦，说实在的，我真心不待听，她一说她公婆，就能说好几个小时。灌一脑袋的负能量，头不懵就怪了了。 起因是，...
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睡眠系列3｜5个实操技巧，助你从23点提早到22点入眠
前两期内容中，我们探讨了22点入睡的三大黄金优势和23点晚睡的六大健康代价。既然22点多睡那么好，我们如何把睡眠时间提早一小时呢？今天就来介绍5个实操小技巧。 01光照疗法：...
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燕麦这样吃，降糖效果翻倍！一个冰箱就能搞定的“神仙”煮粥法,，超简单，无需看火、不会糊锅
清晨打开冰箱，一碗无需早起、无需看火、口感软糯的燕麦粥已静静等候，只需稍微加热甚至直接就能享用。这不是魔术，而是一种被营养学家推崇的高效控糖烹饪法。是不是很惊喜？ 对血糖敏感...
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敏感之人，要学会不为难自己越是敏感的人，越容易被外界刺痛。不过，这不是谁的错，也不是他心弱。相反，是因为他天生拥有更发达的神经系统，更细腻的感知力、更深刻的共情能力。 的确，这些特质让人拥有别人羡慕的...
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「好言好语」钱的终极功能钱的终极功能，从来不是用来买物的，而是用来买清闲、买空间、买不被定义的人生。 真正生活松弛的人，从来不是东西最多的人，而是选择最多的人。 ——欧文·亚隆《一日浮生》 读后碎语...
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诗集《带你看看远方》—— 天使与魔鬼
展开双翅 一滩冷漠中 你将落地的乳燕 捧回巢房 芬芳了 三春的暖阳 露出獠牙 你把无心的碰撞 摔倒地上 霜冻了 六月的晨光 挥动翅膀 善良的光晕 让黑暗闪亮 驱走了自私 带来...
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高市早苗高票当选，年轻人支持率最高
多家媒体聚焦日本大选，高市早苗在二轮投票中以高票当选，再次担任日本首相。 18—29岁年轻人投票支持率达到92.4%，有媒体评价年轻人支持的原因是高市早苗降税一说，抛开政治不...
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《禅与极简生活艺术》阅读笔记2
1. 人生没有终点。每一天都不断地向前奔跑，才是人生。 2.“人活三shi”是fo教语言。 “三shi”指的是过去、现在、未来。 最重要的还是现在。而且，“此刻”这个瞬间才是...
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网络短篇写作要点大全
网络短篇写作归根到底还是要走向市场，要有人甘愿为看你的故事付费！ 甘愿为你的故事付费！ 这一点并不容易做到。 要找到别人没有发现的视角观察、发现世界！（用合理的想象创造一个世...
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小年至，春节序曲起！“小年到，年味飘，人间烟火正热闹。” 在济南，腊月二十三为小年，意味着忙年的开始，期间主要的民俗活动有扫尘、祭灶、贴门神、打酥锅、炸年货等，而热闹的“年味”也是由这些传承千年...
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听人劝，避祸端，方行稳致远
“听人劝，吃饱饭”，一句流传已久的俗语，看似通俗直白，却蕴含着穿越岁月的人生哲理。它从不是盲从的妥协，而是清醒的理性抉择；不是懦弱的退让，而是对风险的敬畏之心。真正的人生智慧...
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三岁看老，你沉得住气吗
“少年老成”一个小孩如果比较沉得住气会被大人给予这样的评价，一个人的成就和他性格有一定的关系。 三岁看老，性格有些是天生的，有些人就是那种越危险越能沉住气，陈赓大将在...